开始日期: 2020年06月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 80 公斤
2023年11月30日	71 公斤	合理的
2023年11月22日	71.4 公斤	合理的
2023年11月15日	71.9 公斤	合理的
2023年11月12日	72.2 公斤	合理的
2023年11月7日	72.7 公斤	合理的
2023年11月3日	72.8 公斤	合理的
2023年10月30日	73.2 公斤	合理的
2023年10月26日	73 公斤	合理的
2023年10月19日	73.6 公斤	合理的
2023年10月3日	74.2 公斤	合理的
2023年09月23日	74.5 公斤	合理的
2023年09月20日	75 公斤	合理的
2023年09月9日	74.8 公斤	合理的
2023年09月3日	75 公斤	合理的
2023年09月2日	75.5 公斤	合理的
2023年08月30日	76 公斤	合理的
2023年08月23日	75.7 公斤	合理的
2023年08月20日	76.1 公斤	合理的
2023年08月6日	76.9 公斤	合理的
2023年08月2日	78.3 公斤	合理的
2022年11月2日	74.1 公斤	合理的
2022年11月1日	74.4 公斤	合理的
2022年10月5日	74.7 公斤	合理的
2022年10月2日	75 公斤	合理的
2022年09月15日	75.2 公斤	合理的
2022年09月9日	75.5 公斤	合理的
2022年09月5日	76.3 公斤	合理的
2022年09月2日	76.8 公斤	合理的
2022年08月29日	77 公斤	合理的
2022年08月11日	78 公斤	合理的
2021年11月6日	73 公斤	合理的
2021年07月13日	73.7 公斤	合理的
2021年02月2日	68 公斤	合理的
2021年01月26日	68 公斤	合理的
2021年01月25日	68.5 公斤	合理的
2021年01月19日	70 公斤	合理的
2020年12月27日	67.3 公斤	合理的
2020年12月2日	68.1 公斤	合理的
2020年11月28日	68.5 公斤	合理的
2020年11月20日	68.7 公斤	合理的
2020年11月14日	69.2 公斤	合理的
2020年10月21日	70 公斤	合理的
2020年10月15日	70.5 公斤	合理的
2020年10月3日	71 公斤	合理的
2020年09月26日	71.6 公斤	合理的
2020年09月15日	72.5 公斤	合理的
2020年08月28日	73.2 公斤	合理的
2020年08月17日	75 公斤	合理的
2020年08月12日	76 公斤	合理的
2020年07月28日	76 公斤	合理的
2020年07月22日	77 公斤	合理的
2020年06月28日	78 公斤	合理的
2020年06月22日	80 公斤	合理的
2020年06月19日	80 公斤	合理的

开始日期: 2019年03月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 77 公斤
2019年09月17日	74 公斤	合理的
2019年08月26日	73 公斤	合理的
2019年06月26日	70 公斤	合理的
2019年06月17日	68 公斤	合理的
2019年06月16日	68.5 公斤	合理的
2019年06月10日	70 公斤	合理的
2019年05月23日	67.5 公斤	合理的
2019年05月22日	69 公斤	合理的
2019年05月17日	70 公斤	合理的
2019年05月14日	69 公斤	合理的
2019年05月12日	69.5 公斤	合理的
2019年05月8日	70 公斤	合理的
2019年05月2日	70.5 公斤	合理的
2019年04月28日	72 公斤	合理的
2019年04月26日	70.5 公斤	合理的
2019年04月19日	71 公斤	合理的
2019年04月18日	71.5 公斤	合理的
2019年04月17日	71.5 公斤	合理的
2019年04月9日	72 公斤	合理的
2019年04月6日	73 公斤	合理的
2019年04月5日	74 公斤	合理的
2019年04月1日	74 公斤	合理的
2019年03月27日	74.5 公斤	合理的
2019年03月25日	75.5 公斤	合理的
2019年03月21日	76 公斤	合理的
2019年03月16日	77 公斤	不选择