开始日期: 2024年09月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 73.3 公斤
2024年09月6日	72.6 公斤	合理的
2024年09月4日	73.3 公斤	合理的

开始日期: 2019年03月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 66 公斤
2019年08月27日	61 公斤	合理的
2019年08月26日	61.5 公斤	合理的
2019年08月24日	60.5 公斤	合理的
2019年08月23日	60.2 公斤	合理的
2019年08月20日	60.5 公斤	合理的
2019年08月19日	62 公斤	合理的
2019年08月17日	60 公斤	合理的
2019年08月16日	59.5 公斤	合理的
2019年08月15日	59.2 公斤	合理的
2019年08月14日	59.5 公斤	合理的
2019年08月13日	60 公斤	合理的
2019年08月12日	61.8 公斤	合理的
2019年08月11日	60.5 公斤	合理的
2019年08月10日	58.9 公斤	合理的
2019年08月9日	59 公斤	合理的
2019年08月8日	59.3 公斤	合理的
2019年08月7日	59.5 公斤	合理的
2019年08月6日	60 公斤	合理的
2019年08月5日	61 公斤	合理的
2019年08月2日	59.2 公斤	合理的
2019年08月1日	59.5 公斤	合理的
2019年07月30日	60 公斤	合理的
2019年07月29日	61 公斤	合理的
2019年07月27日	58.5 公斤	合理的
2019年07月26日	59.2 公斤	合理的
2019年07月23日	59.5 公斤	合理的
2019年07月22日	61 公斤	合理的
2019年07月21日	60 公斤	合理的
2019年07月20日	59 公斤	合理的
2019年07月19日	59.4 公斤	合理的
2019年07月18日	59.5 公斤	合理的
2019年07月17日	59.4 公斤	合理的
2019年07月16日	60 公斤	合理的
2019年07月15日	61 公斤	合理的
2019年07月14日	60.5 公斤	合理的
2019年07月12日	59 公斤	合理的
2019年07月9日	59.5 公斤	合理的
2019年07月8日	60.5 公斤	合理的
2019年07月6日	59 公斤	合理的
2019年07月5日	59.5 公斤	合理的
2019年07月4日	60 公斤	合理的
2019年07月3日	59.5 公斤	合理的
2019年07月2日	59.5 公斤	合理的
2019年07月1日	61 公斤	合理的
2019年06月30日	60.5 公斤	合理的
2019年06月29日	59.5 公斤	合理的
2019年06月19日	60 公斤	合理的
2019年06月18日	60.5 公斤	合理的
2019年06月17日	60.5 公斤	合理的
2019年06月14日	61 公斤	合理的
2019年06月12日	61.5 公斤	合理的
2019年05月22日	59.5 公斤	合理的
2019年05月20日	60.5 公斤	合理的
2019年05月18日	59 公斤	合理的
2019年05月16日	59.5 公斤	合理的
2019年05月13日	61 公斤	合理的
2019年05月7日	62 公斤	合理的
2019年03月27日	62.9 公斤	合理的
2019年03月19日	63 公斤	合理的
2019年03月16日	63.3 公斤	合理的
2019年03月14日	63.5 公斤	合理的
2019年03月13日	64 公斤	合理的
2019年03月12日	65 公斤	合理的
2019年03月11日	66 公斤	不选择