在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 133.71克 | 蛋白质: 78.19克 | 碳水物: 6.82克.
午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Vermelhos, Brócolis, Ovo de Codorna, Cupim Assado, Leitão. 晚餐: Cupim Assado, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Castanhas-do-Pará, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Leoni Espetinho de Lombo Suíno, Président Manteiga com Sal, Seara Bacon em Fatias. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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