开始日期: 2008年01月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.8 公斤 初次体重: 88.9 公斤
2012年04月20日	84.1 公斤	合理的
2012年04月6日	83.9 公斤	合理的
2012年04月4日	84.8 公斤	合理的
2012年03月30日	85.3 公斤	合理的
2012年03月24日	85.3 公斤	合理的
2012年03月18日	85.5 公斤	合理的
2012年03月16日	85.3 公斤	合理的
2012年03月15日	86.4 公斤	合理的
2012年01月29日	85.7 公斤	不选择
2012年01月3日	87.1 公斤	合理的
2011年12月3日	85.5 公斤	低
2011年11月26日	88.5 公斤	低
2011年11月19日	86.2 公斤	低
2011年11月6日	85.7 公斤	低
2011年10月31日	85.0 公斤	合理的
2011年10月23日	85.5 公斤	低
2011年10月16日	85.7 公斤	低
2011年10月12日	84.8 公斤	低
2011年09月25日	85.5 公斤	合理的
2011年09月18日	84.8 公斤	合理的
2011年09月4日	85.5 公斤	低
2011年08月20日	84.6 公斤	合理的
2011年08月13日	85.0 公斤	合理的
2011年08月6日	85.5 公斤	合理的
2011年07月30日	85.3 公斤	合理的
2011年07月23日	85.5 公斤	合理的
2011年07月16日	86.4 公斤	合理的
2011年07月9日	87.1 公斤	合理的
2011年07月2日	87.1 公斤	合理的
2011年06月26日	88.2 公斤	合理的
2011年06月18日	88.9 公斤	合理的
2011年06月12日	89.8 公斤	不选择
2010年10月9日	88.7 公斤	低
2010年09月25日	88.2 公斤	合理的
2010年09月18日	88.7 公斤	合理的
2010年09月11日	88.9 公斤	合理的
2010年09月6日	89.4 公斤	合理的
2010年09月5日	89.8 公斤	合理的
2010年09月4日	91.6 公斤	低
2009年07月18日	85.3 公斤	合理的
2009年07月11日	86.0 公斤	低
2009年06月13日	86.0 公斤	合理的
2009年05月30日	85.0 公斤	合理的
2009年05月23日	86.2 公斤	低
2008年10月5日	79.7 公斤	合理的
2008年09月28日	79.8 公斤	低
2008年09月22日	79.7 公斤	合理的
2008年09月15日	79.9 公斤	合理的
2008年09月13日	79.7 公斤	合理的
2008年09月6日	79.2 公斤	不选择
2008年08月30日	82.1 公斤	低
2008年08月23日	78.9 公斤	低
2008年08月9日	78.5 公斤	低
2008年07月26日	78.2 公斤	合理的
2008年07月12日	78.7 公斤	低
2008年06月28日	78.5 公斤	低
2008年06月21日	78.2 公斤	合理的
2008年06月14日	78.5 公斤	合理的
2008年06月7日	78.5 公斤	合理的
2008年05月31日	78.9 公斤	合理的
2008年05月24日	79.2 公斤	合理的
2008年05月17日	79.8 公斤	合理的
2008年05月10日	79.6 公斤	合理的
2008年05月3日	80.1 公斤	合理的
2008年04月26日	80.1 公斤	合理的
2008年04月19日	80.5 公斤	合理的
2008年04月12日	81.0 公斤	合理的
2008年04月5日	81.6 公斤	合理的
2008年03月29日	82.3 公斤	合理的
2008年03月22日	82.6 公斤	合理的
2008年03月15日	84.4 公斤	低
2008年03月8日	83.2 公斤	合理的
2008年03月1日	83.7 公斤	合理的
2008年02月27日	83.9 公斤	合理的
2008年02月23日	84.1 公斤	合理的
2008年02月16日	85.0 公斤	合理的
2008年02月9日	85.3 公斤	合理的
2008年02月2日	86.0 公斤	合理的
2008年01月26日	86.6 公斤	合理的
2008年01月20日	87.1 公斤	合理的
2008年01月13日	88.2 公斤	合理的
2008年01月6日	88.9 公斤	不选择

开始日期: 2007年12月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 90.3 公斤
2007年12月31日	90.3 公斤	不选择