开始日期: 2013年03月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.0 公斤 初次体重: 69.9 公斤
2014年05月17日	68.0 公斤	合理的
2014年05月3日	68.5 公斤	合理的
2014年03月6日	67.1 公斤	合理的
2014年03月4日	67.1 公斤	合理的
2014年02月23日	67.1 公斤	合理的
2014年02月21日	67.6 公斤	合理的
2014年01月12日	66.2 公斤	合理的
2014年01月5日	66.2 公斤	合理的
2013年12月23日	65.8 公斤	合理的
2013年12月22日	66.2 公斤	合理的
2013年12月11日	64.4 公斤	合理的
2013年12月10日	64.4 公斤	合理的
2013年12月9日	64.4 公斤	合理的
2013年12月5日	64.9 公斤	合理的
2013年12月3日	65.3 公斤	合理的
2013年12月1日	65.3 公斤	合理的
2013年11月24日	64.9 公斤	合理的
2013年11月21日	64.4 公斤	合理的
2013年11月20日	64.4 公斤	合理的
2013年11月19日	64.4 公斤	合理的
2013年11月18日	64.9 公斤	合理的
2013年11月17日	64.9 公斤	合理的
2013年11月16日	65.3 公斤	合理的
2013年11月13日	65.3 公斤	合理的
2013年11月9日	65.3 公斤	合理的
2013年11月5日	64.4 公斤	合理的
2013年10月23日	64.4 公斤	合理的
2013年10月21日	63.5 公斤	合理的
2013年10月16日	64.0 公斤	合理的
2013年10月11日	63.5 公斤	合理的
2013年10月6日	64.4 公斤	合理的
2013年10月2日	64.0 公斤	合理的
2013年09月26日	64.0 公斤	合理的
2013年09月25日	64.0 公斤	合理的
2013年09月23日	64.0 公斤	合理的
2013年09月22日	64.4 公斤	合理的
2013年09月21日	64.9 公斤	合理的
2013年09月16日	64.0 公斤	合理的
2013年09月15日	64.0 公斤	合理的
2013年09月14日	64.4 公斤	合理的
2013年09月10日	64.4 公斤	合理的
2013年09月9日	64.4 公斤	合理的
2013年09月8日	65.3 公斤	合理的
2013年09月7日	65.3 公斤	合理的
2013年09月6日	64.4 公斤	合理的
2013年09月1日	64.0 公斤	合理的
2013年08月31日	64.0 公斤	合理的
2013年08月30日	64.4 公斤	合理的
2013年08月29日	64.4 公斤	合理的
2013年08月24日	64.4 公斤	合理的
2013年08月23日	64.9 公斤	合理的
2013年08月22日	64.9 公斤	合理的
2013年08月20日	64.9 公斤	合理的
2013年08月16日	64.4 公斤	合理的
2013年08月10日	64.9 公斤	合理的
2013年08月9日	65.3 公斤	合理的
2013年08月7日	64.9 公斤	合理的
2013年08月6日	65.3 公斤	合理的
2013年08月3日	64.9 公斤	合理的
2013年07月31日	65.3 公斤	合理的
2013年07月28日	65.3 公斤	合理的
2013年07月27日	65.3 公斤	合理的
2013年07月25日	65.8 公斤	合理的
2013年07月22日	65.3 公斤	合理的
2013年07月20日	65.8 公斤	合理的
2013年07月19日	66.2 公斤	合理的
2013年07月18日	66.2 公斤	合理的
2013年07月17日	66.7 公斤	合理的
2013年07月16日	66.7 公斤	合理的
2013年07月14日	67.1 公斤	合理的
2013年07月13日	67.6 公斤	合理的
2013年07月12日	67.6 公斤	合理的
2013年07月10日	68.0 公斤	合理的
2013年07月6日	68.0 公斤	合理的
2013年07月3日	68.0 公斤	合理的
2013年07月1日	68.0 公斤	合理的
2013年06月23日	68.9 公斤	合理的
2013年06月22日	69.4 公斤	合理的
2013年06月20日	69.9 公斤	合理的
2013年06月19日	69.9 公斤	合理的
2013年06月15日	70.3 公斤	合理的
2013年06月13日	70.3 公斤	合理的
2013年06月12日	70.3 公斤	合理的
2013年06月11日	71.2 公斤	合理的
2013年06月10日	72.6 公斤	合理的
2013年05月17日	69.4 公斤	合理的
2013年05月16日	69.9 公斤	合理的
2013年05月15日	69.9 公斤	合理的
2013年05月14日	69.9 公斤	合理的
2013年05月12日	70.3 公斤	合理的
2013年05月9日	69.4 公斤	合理的
2013年05月3日	69.4 公斤	合理的
2013年05月2日	70.3 公斤	合理的
2013年05月1日	70.8 公斤	合理的
2013年04月27日	69.4 公斤	合理的
2013年04月25日	68.5 公斤	合理的
2013年04月24日	68.5 公斤	合理的
2013年04月23日	69.4 公斤	合理的
2013年04月19日	69.4 公斤	合理的
2013年04月14日	68.9 公斤	合理的
2013年04月13日	69.4 公斤	合理的
2013年04月11日	69.4 公斤	合理的
2013年04月10日	69.9 公斤	合理的
2013年04月7日	70.3 公斤	合理的
2013年03月23日	69.4 公斤	合理的
2013年03月20日	69.4 公斤	合理的
2013年03月17日	69.4 公斤	合理的
2013年03月13日	69.9 公斤	不选择

开始日期: 2010年05月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.0 公斤 初次体重: 84.4 公斤
2013年03月12日	69.9 公斤	合理的
2013年03月10日	68.9 公斤	合理的
2013年03月9日	69.4 公斤	合理的
2013年03月1日	68.9 公斤	合理的
2013年02月22日	69.4 公斤	合理的
2013年02月21日	69.9 公斤	合理的
2013年02月20日	70.3 公斤	合理的
2013年02月16日	69.4 公斤	合理的
2013年02月15日	69.9 公斤	合理的
2013年02月12日	70.3 公斤	合理的
2013年02月10日	69.4 公斤	合理的
2013年02月8日	69.4 公斤	合理的
2013年02月6日	69.4 公斤	合理的
2013年02月3日	70.8 公斤	合理的
2013年01月31日	69.4 公斤	合理的
2013年01月26日	69.9 公斤	合理的
2013年01月21日	69.9 公斤	合理的
2013年01月19日	70.3 公斤	低
2012年12月8日	67.6 公斤	不选择
2012年09月10日	68.5 公斤	合理的
2012年08月2日	68.5 公斤	低
2012年07月24日	67.1 公斤	低
2012年06月23日	66.7 公斤	合理的
2012年06月21日	67.1 公斤	合理的
2012年06月14日	67.6 公斤	合理的
2012年06月8日	67.1 公斤	合理的
2012年05月21日	67.1 公斤	合理的
2012年05月4日	67.6 公斤	合理的
2012年05月3日	68.0 公斤	合理的
2012年04月30日	68.5 公斤	低
2012年04月18日	67.6 公斤	合理的
2012年04月17日	67.6 公斤	合理的
2012年04月13日	68.0 公斤	合理的
2012年04月10日	68.0 公斤	合理的
2012年04月6日	68.0 公斤	合理的
2012年04月5日	68.5 公斤	低
2012年03月28日	65.8 公斤	合理的
2012年03月27日	67.6 公斤	合理的
2012年03月26日	69.9 公斤	低
2012年03月20日	67.1 公斤	低
2012年01月22日	64.9 公斤	合理的
2011年12月8日	64.9 公斤	合理的
2011年11月30日	65.3 公斤	合理的
2011年11月16日	65.3 公斤	合理的
2011年11月4日	64.9 公斤	合理的
2011年09月30日	65.3 公斤	合理的
2011年09月12日	65.8 公斤	合理的
2011年08月21日	66.7 公斤	合理的
2011年07月20日	67.6 公斤	合理的
2011年06月10日	68.0 公斤	低
2011年05月25日	68.5 公斤	合理的
2011年05月21日	69.4 公斤	低
2011年04月22日	68.9 公斤	合理的
2011年04月18日	69.9 公斤	低
2011年04月14日	69.4 公斤	合理的
2011年04月12日	69.4 公斤	低
2011年04月10日	69.4 公斤	合理的
2011年04月4日	69.4 公斤	合理的
2011年04月3日	69.9 公斤	合理的
2011年04月2日	70.3 公斤	低
2011年03月29日	69.9 公斤	合理的
2011年03月27日	70.3 公斤	合理的
2011年03月24日	71.2 公斤	合理的
2011年03月22日	72.1 公斤	低
2011年03月13日	72.1 公斤	低
2011年03月7日	70.3 公斤	合理的
2011年03月6日	70.8 公斤	合理的
2011年02月13日	72.6 公斤	低
2011年01月15日	72.1 公斤	低
2011年01月9日	73.5 公斤	低
2010年12月30日	73.9 公斤	低
2010年12月27日	74.4 公斤	低
2010年12月19日	74.4 公斤	低
2010年12月6日	74.4 公斤	合理的
2010年11月22日	74.8 公斤	合理的
2010年11月15日	75.3 公斤	低
2010年11月9日	75.7 公斤	合理的
2010年11月8日	76.2 公斤	低
2010年11月7日	76.7 公斤	低
2010年11月1日	75.7 公斤	低
2010年10月27日	75.7 公斤	合理的
2010年10月22日	76.2 公斤	合理的
2010年10月20日	76.7 公斤	合理的
2010年10月18日	76.7 公斤	合理的
2010年10月16日	77.1 公斤	合理的
2010年10月10日	77.6 公斤	合理的
2010年10月9日	78.0 公斤	合理的
2010年10月8日	78.0 公斤	合理的
2010年10月7日	78.0 公斤	合理的
2010年10月6日	78.9 公斤	合理的
2010年10月4日	81.6 公斤	不选择
2010年05月16日	84.4 公斤	不选择