开始日期: 2020年08月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 109 公斤
2022年11月4日	62.3 公斤	合理的
2022年10月1日	63.9 公斤	合理的
2022年06月24日	62 公斤	合理的
2022年06月2日	63.5 公斤	合理的
2021年12月24日	60.5 公斤	合理的
2021年11月8日	62 公斤	合理的
2021年08月13日	59.6 公斤	合理的
2021年07月5日	60.9 公斤	合理的
2021年06月22日	61.9 公斤	合理的
2021年05月28日	62.4 公斤	合理的
2021年05月23日	63.3 公斤	合理的
2021年05月17日	64.3 公斤	合理的
2021年05月2日	64.5 公斤	合理的
2021年04月26日	65.1 公斤	合理的
2021年04月16日	65.6 公斤	合理的
2021年04月4日	66.2 公斤	合理的
2021年03月28日	67.7 公斤	合理的
2021年03月21日	68.1 公斤	合理的
2021年03月7日	68.3 公斤	合理的
2021年03月1日	69.6 公斤	合理的
2021年02月22日	71.1 公斤	合理的
2021年02月15日	71.3 公斤	合理的
2021年02月7日	71.6 公斤	合理的
2021年02月2日	72.2 公斤	合理的
2021年01月24日	73.3 公斤	合理的
2021年01月17日	73.7 公斤	合理的
2021年01月10日	74.9 公斤	合理的
2021年01月3日	75.7 公斤	合理的
2020年12月27日	75.9 公斤	合理的
2020年12月20日	77.8 公斤	合理的
2020年12月6日	79 公斤	合理的
2020年11月29日	79.9 公斤	合理的
2020年11月22日	82 公斤	合理的
2020年11月15日	82.8 公斤	合理的
2020年11月8日	82.3 公斤	合理的
2020年11月1日	84.3 公斤	合理的
2020年10月25日	85.6 公斤	合理的
2020年10月18日	87.1 公斤	合理的
2020年10月11日	88.7 公斤	合理的
2020年10月4日	89.1 公斤	合理的
2020年09月27日	90.6 公斤	合理的
2020年09月20日	93.8 公斤	合理的
2020年09月13日	94 公斤	合理的
2020年09月6日	94.3 公斤	合理的
2020年08月30日	96.7 公斤	合理的
2020年08月23日	99 公斤	合理的
2020年08月16日	100.7 公斤	合理的
2020年08月9日	102.6 公斤	合理的
2020年08月6日	105 公斤	合理的
2020年08月3日	109 公斤	合理的

开始日期: 2019年01月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 109 公斤
2020年08月2日	109 公斤	合理的
2020年01月30日	97 公斤	合理的
2019年08月17日	91.7 公斤	合理的
2019年07月17日	93 公斤	合理的
2019年07月6日	95.3 公斤	合理的
2019年06月12日	95.7 公斤	合理的
2019年06月6日	96.9 公斤	合理的
2019年06月3日	98.6 公斤	合理的
2019年05月26日	99.7 公斤	合理的
2019年05月19日	102.8 公斤	合理的
2019年01月21日	105.3 公斤	合理的
2019年01月19日	109 公斤	合理的