在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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105.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 47.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 38.08克 | 蛋白质: 83.56克 | 碳水物: 35.46克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Форель. 小食/其他: Fruttis Йогурт 5%. 更多的......
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一个星期减少13.0 公斤
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