开始日期: 2020年07月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 88 公斤
2024年09月16日	63.7 公斤	合理的
2024年09月11日	64.3 公斤	合理的
2024年09月10日	64.1 公斤	合理的
2024年09月7日	63.5 公斤	合理的
2024年09月6日	63.7 公斤	合理的
2024年09月5日	63.9 公斤	合理的
2024年09月4日	65 公斤	合理的
2024年08月1日	64.1 公斤	合理的
2024年03月29日	61.6 公斤	合理的
2024年03月27日	62.8 公斤	合理的
2024年03月26日	62.6 公斤	合理的
2024年01月19日	59 公斤	合理的
2024年01月18日	59.3 公斤	合理的
2024年01月16日	61.4 公斤	合理的
2023年08月24日	57.6 公斤	合理的
2022年09月12日	59.9 公斤	合理的
2022年07月11日	62.2 公斤	合理的
2022年06月22日	63.8 公斤	合理的
2022年05月9日	65.7 公斤	合理的
2022年04月9日	67.4 公斤	合理的
2022年04月8日	67.7 公斤	合理的
2022年03月23日	69.2 公斤	合理的
2022年03月20日	69.7 公斤	合理的
2022年03月13日	70.2 公斤	合理的
2022年03月8日	70.7 公斤	合理的
2022年03月6日	71.1 公斤	合理的
2022年02月20日	70.7 公斤	合理的
2022年02月6日	72.1 公斤	合理的
2022年02月5日	72.3 公斤	合理的
2022年01月31日	73.1 公斤	合理的
2022年01月30日	72.7 公斤	合理的
2022年01月28日	73 公斤	合理的
2022年01月27日	73.2 公斤	合理的
2022年01月21日	73.4 公斤	合理的
2022年01月16日	74.3 公斤	合理的
2022年01月13日	73.9 公斤	合理的
2022年01月11日	74.4 公斤	合理的
2022年01月10日	74.8 公斤	合理的
2022年01月9日	75.1 公斤	合理的
2022年01月8日	75 公斤	合理的
2022年01月5日	75.1 公斤	合理的
2022年01月2日	75.8 公斤	合理的
2021年12月20日	76.9 公斤	合理的
2021年12月18日	77.1 公斤	合理的
2021年12月6日	78.5 公斤	合理的
2021年11月16日	80.6 公斤	合理的
2021年05月1日	85.9 公斤	合理的
2021年04月1日	87.1 公斤	合理的
2021年03月30日	86.9 公斤	合理的
2021年03月28日	87.4 公斤	合理的
2021年03月27日	89.4 公斤	合理的
2021年01月17日	86.8 公斤	合理的
2020年07月9日	82.4 公斤	合理的
2020年07月7日	83 公斤	合理的
2020年07月4日	88 公斤	合理的

开始日期: 2018年11月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 72 公斤
2018年12月21日	70.5 公斤	合理的
2018年12月20日	70.7 公斤	合理的
2018年12月19日	69.2 公斤	合理的
2018年12月18日	70.2 公斤	合理的
2018年12月17日	70.7 公斤	合理的
2018年12月15日	70.4 公斤	合理的
2018年12月14日	70.4 公斤	合理的
2018年12月13日	69.7 公斤	合理的
2018年12月12日	69.9 公斤	合理的
2018年12月11日	70.2 公斤	合理的
2018年12月10日	70.8 公斤	合理的
2018年12月7日	70.5 公斤	合理的
2018年12月6日	69.8 公斤	合理的
2018年12月4日	70 公斤	合理的
2018年12月3日	71.6 公斤	合理的
2018年12月2日	71.9 公斤	合理的
2018年11月30日	71.4 公斤	合理的
2018年11月29日	71.2 公斤	合理的
2018年11月28日	71.1 公斤	合理的
2018年11月27日	70.7 公斤	合理的
2018年11月26日	71.1 公斤	合理的
2018年11月25日	71.7 公斤	合理的
2018年11月23日	70.8 公斤	合理的
2018年11月22日	70.6 公斤	合理的
2018年11月21日	70.9 公斤	合理的
2018年11月20日	70.9 公斤	合理的
2018年11月19日	71 公斤	合理的
2018年11月17日	70.5 公斤	合理的
2018年11月16日	71 公斤	合理的
2018年11月15日	70.9 公斤	合理的
2018年11月14日	71.4 公斤	合理的
2018年11月13日	71.1 公斤	合理的
2018年11月12日	72 公斤	合理的