开始日期: 2022年03月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 101.4 公斤
2024年01月29日	75 公斤	合理的
2023年10月12日	70.8 公斤	合理的
2023年09月28日	71.3 公斤	合理的
2023年07月18日	68.4 公斤	合理的
2023年06月21日	65.7 公斤	合理的
2023年03月19日	66.6 公斤	合理的
2023年02月10日	66.7 公斤	合理的
2022年12月24日	68.4 公斤	合理的
2022年12月22日	70.5 公斤	合理的
2022年11月25日	70.9 公斤	合理的
2022年11月11日	72.7 公斤	合理的
2022年11月9日	74 公斤	合理的
2022年10月28日	74.1 公斤	合理的
2022年10月16日	74.9 公斤	合理的
2022年09月27日	75.7 公斤	合理的
2022年09月19日	76.6 公斤	合理的
2022年09月2日	77.7 公斤	合理的
2022年08月29日	78.7 公斤	合理的
2022年08月25日	79.5 公斤	合理的
2022年08月24日	80 公斤	合理的
2022年08月12日	80.4 公斤	合理的
2022年08月10日	81.3 公斤	合理的
2022年08月8日	81.7 公斤	合理的
2022年08月1日	82.2 公斤	合理的
2022年07月31日	82.3 公斤	合理的
2022年07月29日	82.6 公斤	合理的
2022年07月24日	83.4 公斤	合理的
2022年07月21日	83.9 公斤	合理的
2022年07月17日	84.4 公斤	合理的
2022年07月1日	85.8 公斤	合理的
2022年06月28日	88.4 公斤	合理的
2022年06月24日	89.1 公斤	合理的
2022年06月15日	89.7 公斤	合理的
2022年06月11日	90.6 公斤	合理的
2022年06月9日	91.4 公斤	合理的
2022年05月28日	93.6 公斤	合理的
2022年05月3日	100.4 公斤	合理的
2022年03月24日	101.4 公斤	合理的

开始日期: 2018年10月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 92 公斤
2021年12月28日	100.5 公斤	合理的
2021年12月3日	99.4 公斤	合理的
2021年11月26日	99.4 公斤	合理的
2021年11月23日	100.1 公斤	合理的
2021年11月16日	100.4 公斤	合理的
2021年11月10日	101.5 公斤	合理的
2021年07月27日	99.6 公斤	合理的
2021年04月1日	93.6 公斤	合理的
2021年03月30日	94 公斤	合理的
2020年10月16日	88.1 公斤	合理的
2020年09月25日	88.6 公斤	合理的
2020年09月17日	88.1 公斤	合理的
2020年09月11日	88.5 公斤	合理的
2020年08月28日	89.1 公斤	合理的
2020年08月21日	89.9 公斤	合理的
2020年08月14日	90.4 公斤	合理的
2020年08月7日	91.1 公斤	合理的
2020年04月30日	91.2 公斤	合理的
2020年03月29日	88 公斤	合理的
2020年03月19日	90 公斤	合理的
2020年02月20日	87 公斤	合理的
2019年12月18日	85 公斤	合理的
2019年11月26日	85 公斤	合理的
2019年11月19日	86 公斤	合理的
2019年11月12日	86 公斤	合理的
2019年11月4日	88 公斤	合理的
2019年03月13日	83 公斤	合理的
2019年01月11日	79 公斤	合理的
2018年12月19日	82 公斤	合理的
2018年10月22日	92 公斤	合理的