在2022年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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450 千卡
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脂肪: 13.62克 | 蛋白质: 51.95克 | 碳水物: 30.73克.
早餐: Loncoleche Protein Milk Blanca, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, La Vaquita Queso Fresco. 午餐: Espárragos Cocidos (Frescos), Zanahoria, Lechuga, Apio, Pechuga de Pollo, Jumbo Posta Rosada. 小食/其他: Soprole Leche Semidescremada con Cacao , Frutillas, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado. 更多的......
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一个星期减少6.1 公斤
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