开始日期: 2021年01月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 70.6 公斤
2022年03月14日	66.7 公斤	合理的
2022年03月6日	70.1 公斤	合理的
2022年03月3日	68.9 公斤	合理的
2022年02月14日	65.6 公斤	合理的
2022年02月11日	66.7 公斤	合理的
2022年01月27日	65.4 公斤	合理的
2021年12月2日	64 公斤	合理的
2021年10月21日	59.6 公斤	合理的
2021年10月18日	60.2 公斤	合理的
2021年10月16日	60.8 公斤	合理的
2021年10月14日	62.2 公斤	合理的
2021年10月11日	62.6 公斤	合理的
2021年10月4日	62.7 公斤	合理的
2021年09月8日	62.1 公斤	合理的
2021年09月1日	59.9 公斤	合理的
2021年08月26日	58.6 公斤	合理的
2021年08月16日	60.2 公斤	合理的
2021年08月10日	61.5 公斤	合理的
2021年08月4日	59 公斤	合理的
2021年08月2日	59.7 公斤	合理的
2021年07月29日	59 公斤	合理的
2021年07月26日	60.5 公斤	合理的
2021年07月24日	60.7 公斤	合理的
2021年07月19日	61.7 公斤	合理的
2021年07月17日	61.6 公斤	合理的
2021年07月14日	62 公斤	合理的
2021年03月22日	62.7 公斤	合理的
2021年03月18日	63.1 公斤	合理的
2021年03月1日	64.4 公斤	合理的
2021年02月22日	64 公斤	合理的
2021年02月18日	63.6 公斤	合理的
2021年02月17日	63.3 公斤	合理的
2021年02月15日	63.3 公斤	合理的
2021年02月11日	63.8 公斤	合理的
2021年02月8日	64.6 公斤	合理的
2021年02月4日	64.6 公斤	合理的
2021年02月1日	65.2 公斤	合理的
2021年01月30日	65.2 公斤	合理的
2021年01月26日	65.7 公斤	合理的
2021年01月23日	65.9 公斤	合理的
2021年01月20日	66.7 公斤	合理的
2021年01月19日	67.3 公斤	合理的
2021年01月15日	67.7 公斤	合理的
2021年01月13日	68.1 公斤	合理的
2021年01月11日	68.5 公斤	合理的
2021年01月10日	69 公斤	合理的
2021年01月6日	69.4 公斤	合理的
2021年01月4日	70.2 公斤	合理的
2021年01月3日	70.4 公斤	合理的
2021年01月2日	70.6 公斤	合理的

开始日期: 2018年10月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 64.3 公斤
2020年02月24日	65.2 公斤	合理的
2020年02月23日	64.4 公斤	合理的
2020年02月22日	65 公斤	合理的
2019年12月2日	67.3 公斤	合理的
2019年11月25日	67.2 公斤	合理的
2019年11月20日	67.6 公斤	合理的
2019年11月18日	68.2 公斤	合理的
2019年11月4日	68.8 公斤	合理的
2019年11月1日	70 公斤	合理的
2019年10月18日	69.4 公斤	合理的
2019年09月23日	70 公斤	合理的
2019年09月8日	69.1 公斤	合理的
2019年08月29日	69.3 公斤	合理的
2019年08月27日	68.7 公斤	合理的
2019年08月26日	68.7 公斤	合理的
2019年08月23日	68.3 公斤	合理的
2019年08月22日	69.2 公斤	合理的
2019年08月20日	68.2 公斤	合理的
2019年08月19日	68.2 公斤	合理的
2019年08月5日	69.1 公斤	合理的
2019年07月25日	70.3 公斤	合理的
2019年07月15日	70.3 公斤	合理的
2019年07月13日	69.7 公斤	合理的
2019年06月25日	68.2 公斤	合理的
2019年05月27日	68.6 公斤	合理的
2019年05月20日	68.6 公斤	合理的
2019年04月15日	70 公斤	合理的
2019年04月6日	69 公斤	合理的
2018年11月19日	66 公斤	合理的
2018年10月22日	65 公斤	合理的
2018年10月18日	67 公斤	合理的
2018年10月15日	66.4 公斤	合理的
2018年10月1日	64.3 公斤	合理的