在2019年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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69.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 16.52克 | 蛋白质: 76.25克 | 碳水物: 113.48克.
早餐: Pão Branco Torrado, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Peixe, Pirão de Peixe, Caldo de Peixe. 小食/其他: Pão Torrado, Café com Leite e Açúcar. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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