在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1674 千卡
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脂肪: 57.97克 | 蛋白质: 63.50克 | 碳水物: 249.77克.
早餐: Café com Leite e Açúcar. 午餐: Sardinha Frita, Sabor da Terra Semente de Chia, Salada de Maionese, Salada Cozida, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. 晚餐: Suco de Maracujá, Marilan Bolacha Cream Cracker, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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