开始日期: 2021年12月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 87 公斤
2023年12月27日	89.9 公斤	合理的
2021年12月6日	87 公斤	不选择

开始日期: 2015年12月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 88.6 公斤
2021年12月5日	87 公斤	低
2021年08月30日	85 公斤	合理的
2020年07月14日	81.5 公斤	合理的
2019年11月13日	92 公斤	合理的
2019年05月2日	87.9 公斤	合理的
2019年03月20日	84.9 公斤	合理的
2019年03月15日	86.9 公斤	合理的
2019年01月21日	88.3 公斤	合理的
2018年12月7日	82.2 公斤	合理的
2018年11月12日	83.9 公斤	合理的
2018年11月5日	85 公斤	合理的
2018年10月30日	85.9 公斤	合理的
2018年10月29日	87.1 公斤	合理的
2018年06月24日	81.2 公斤	合理的
2018年01月15日	88.6 公斤	合理的
2017年02月20日	83 公斤	合理的
2017年02月13日	83.8 公斤	合理的
2017年02月6日	84.5 公斤	合理的
2017年01月30日	87 公斤	合理的
2016年11月2日	83.6 公斤	合理的
2016年06月27日	81.4 公斤	合理的
2016年04月8日	79 公斤	合理的
2015年12月28日	80 公斤	合理的
2015年12月8日	88.6 公斤	合理的