在2023年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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89.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 27.02克 | 蛋白质: 81.77克 | 碳水物: 125.95克.
早餐: Growth Supplements Whey Protein Concentrado . 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hinomoto Molho Shoyu, Sítio Boa Esperança Tofu Organico. 晚餐: Manga Palmer, Batata Inglesa Assada. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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