开始日期: 2021年04月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 103.1 公斤
2024年09月19日	89.9 公斤	合理的
2024年09月9日	91.2 公斤	合理的
2024年08月18日	89.2 公斤	合理的
2024年08月14日	89.4 公斤	合理的
2024年08月13日	90 公斤	合理的
2024年07月16日	90.9 公斤	合理的
2024年07月6日	91.4 公斤	合理的
2024年07月5日	92.1 公斤	合理的
2024年06月29日	92.3 公斤	合理的
2024年06月8日	92.2 公斤	合理的
2024年06月3日	92.5 公斤	合理的
2024年05月31日	92.9 公斤	合理的
2024年05月26日	93.4 公斤	合理的
2024年05月25日	93.5 公斤	合理的
2024年05月19日	93.9 公斤	合理的
2024年05月3日	95.4 公斤	合理的
2024年04月26日	95.8 公斤	合理的
2024年01月26日	100 公斤	合理的
2024年01月23日	103 公斤	合理的
2023年09月24日	101 公斤	合理的
2023年03月1日	96.6 公斤	合理的
2022年12月24日	98.4 公斤	合理的
2022年12月22日	98.5 公斤	合理的
2021年11月2日	98.6 公斤	合理的
2021年10月26日	98.8 公斤	合理的
2021年10月12日	99 公斤	合理的
2021年10月11日	100.1 公斤	合理的
2021年10月4日	100.5 公斤	合理的
2021年09月26日	99.5 公斤	合理的
2021年09月20日	103.6 公斤	合理的
2021年05月4日	101.4 公斤	合理的
2021年04月27日	101 公斤	合理的
2021年04月24日	100.3 公斤	合理的
2021年04月22日	100.6 公斤	合理的
2021年04月21日	101 公斤	合理的
2021年04月19日	102 公斤	合理的
2021年04月16日	101.5 公斤	合理的
2021年04月14日	101.7 公斤	合理的
2021年04月12日	101.8 公斤	合理的
2021年04月10日	102.7 公斤	合理的
2021年04月8日	102.9 公斤	合理的
2021年04月7日	103.8 公斤	合理的
2021年04月6日	104.1 公斤	合理的
2021年04月4日	103.1 公斤	合理的

开始日期: 2018年08月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 90.5 公斤
2019年02月11日	76.6 公斤	合理的
2018年11月20日	77.9 公斤	合理的
2018年11月18日	78.9 公斤	合理的
2018年11月13日	78 公斤	合理的
2018年11月12日	78.4 公斤	合理的
2018年11月7日	80 公斤	合理的
2018年11月1日	79.6 公斤	合理的
2018年10月29日	80.6 公斤	合理的
2018年10月24日	80 公斤	合理的
2018年10月23日	80.7 公斤	合理的
2018年09月28日	83.2 公斤	合理的
2018年08月25日	90.5 公斤	合理的