在2021年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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98.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 34.72克 | 蛋白质: 85.73克 | 碳水物: 187.71克.
早餐: Melão Amarelo, Ovo, Cuscuz (Cozido). 午餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Pronto Light Carne de Soja Moída, Macarrão de Abobrinha. 晚餐: Sadia Salsicha, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: DIA Manga Espada, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Rapadura, Melão Amarelo. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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Tainah dos Santos Carvalho的体重历史
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