开始日期: 2022年01月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 73.8 公斤
2022年01月8日	71.4 公斤	合理的
2022年01月7日	71.1 公斤	合理的
2022年01月6日	71.9 公斤	合理的
2022年01月5日	72.2 公斤	合理的
2022年01月4日	72.3 公斤	合理的
2022年01月3日	73.8 公斤	合理的

开始日期: 2018年07月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 75.5 公斤
2018年11月30日	62.8 公斤	合理的
2018年11月29日	63.1 公斤	合理的
2018年11月28日	63.4 公斤	合理的
2018年11月26日	64.4 公斤	合理的
2018年11月25日	63.5 公斤	合理的
2018年11月23日	62.8 公斤	合理的
2018年11月22日	64 公斤	合理的
2018年11月21日	64.2 公斤	合理的
2018年11月16日	62.3 公斤	合理的
2018年11月15日	62.3 公斤	合理的
2018年11月14日	62.5 公斤	合理的
2018年11月13日	63.2 公斤	合理的
2018年11月12日	63.5 公斤	合理的
2018年11月11日	63.3 公斤	合理的
2018年11月10日	63.2 公斤	合理的
2018年11月9日	62.4 公斤	合理的
2018年11月8日	62.7 公斤	合理的
2018年11月7日	63 公斤	合理的
2018年11月6日	63.7 公斤	合理的
2018年11月5日	63.4 公斤	合理的
2018年11月4日	63.7 公斤	合理的
2018年11月3日	63.9 公斤	合理的
2018年11月2日	63.4 公斤	合理的
2018年11月1日	63.7 公斤	合理的
2018年10月31日	64.5 公斤	合理的
2018年10月30日	64.8 公斤	合理的
2018年10月29日	64.2 公斤	合理的
2018年10月28日	63.7 公斤	合理的
2018年10月27日	63.7 公斤	合理的
2018年10月26日	63.8 公斤	合理的
2018年10月25日	64 公斤	合理的
2018年10月24日	64.4 公斤	合理的
2018年10月23日	64.5 公斤	合理的
2018年10月22日	64.9 公斤	合理的
2018年10月21日	63.8 公斤	合理的
2018年10月20日	63.4 公斤	合理的
2018年10月19日	63.3 公斤	合理的
2018年10月18日	63.6 公斤	合理的
2018年10月17日	64.2 公斤	合理的
2018年10月16日	65.1 公斤	合理的
2018年10月15日	65 公斤	合理的
2018年10月14日	64.3 公斤	合理的
2018年10月13日	64.4 公斤	合理的
2018年10月12日	64.5 公斤	合理的
2018年10月11日	64.5 公斤	合理的
2018年10月10日	64.8 公斤	合理的
2018年10月9日	65 公斤	合理的
2018年10月8日	65.4 公斤	合理的
2018年10月7日	64.3 公斤	合理的
2018年10月6日	64.5 公斤	合理的
2018年10月5日	64.6 公斤	合理的
2018年10月4日	65.5 公斤	合理的
2018年10月3日	65.5 公斤	合理的
2018年10月2日	65.5 公斤	合理的
2018年10月1日	65.2 公斤	合理的
2018年09月30日	64.6 公斤	合理的
2018年09月29日	64.6 公斤	合理的
2018年09月28日	65.2 公斤	合理的
2018年09月27日	65.6 公斤	合理的
2018年09月26日	65.7 公斤	合理的
2018年09月25日	65.9 公斤	合理的
2018年09月24日	66.5 公斤	合理的
2018年09月23日	65.1 公斤	合理的
2018年09月22日	65.5 公斤	合理的
2018年09月21日	66.2 公斤	合理的
2018年09月20日	66.3 公斤	合理的
2018年09月19日	66.6 公斤	合理的
2018年09月18日	67.1 公斤	合理的
2018年09月17日	67.7 公斤	合理的
2018年09月16日	66.9 公斤	合理的
2018年09月15日	66.3 公斤	合理的
2018年09月14日	66.8 公斤	合理的
2018年09月13日	67.1 公斤	合理的
2018年09月12日	67.8 公斤	合理的
2018年09月11日	68.2 公斤	合理的
2018年09月10日	68.9 公斤	合理的
2018年09月7日	67.8 公斤	合理的
2018年09月6日	68.3 公斤	合理的
2018年09月5日	68.2 公斤	合理的
2018年09月4日	68.1 公斤	合理的
2018年09月3日	68.4 公斤	合理的
2018年09月2日	68 公斤	合理的
2018年08月31日	69 公斤	合理的
2018年08月30日	69.9 公斤	合理的
2018年08月29日	69.6 公斤	合理的
2018年08月28日	70.6 公斤	合理的
2018年08月26日	70.9 公斤	合理的
2018年08月25日	70.2 公斤	合理的
2018年08月24日	69.9 公斤	合理的
2018年08月23日	70 公斤	合理的
2018年08月22日	70.5 公斤	合理的
2018年08月21日	71.2 公斤	合理的
2018年08月20日	71.5 公斤	合理的
2018年08月18日	70.2 公斤	合理的
2018年08月15日	70.9 公斤	合理的
2018年08月14日	71.5 公斤	合理的
2018年08月12日	70.9 公斤	合理的
2018年08月11日	71.7 公斤	合理的
2018年08月10日	71.9 公斤	合理的
2018年08月4日	72 公斤	合理的
2018年08月1日	72.9 公斤	合理的
2018年07月29日	71.9 公斤	合理的
2018年07月28日	72.3 公斤	合理的
2018年07月25日	73.1 公斤	合理的
2018年07月23日	73.6 公斤	合理的
2018年07月15日	74 公斤	合理的
2018年07月12日	75.5 公斤	合理的