在2018年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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478 千卡
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脂肪: 20.51克 | 蛋白质: 39.16克 | 碳水物: 36.79克.
午餐: Azeitonas Pretas, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Quiabo Cozido. 晚餐: Panqueca de Carne Moída. 小食/其他: Azeitonas Pretas, Polenghi Polenguinho Light, Cafezinho. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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