在2018年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 58.99克 | 蛋白质: 109.52克 | 碳水物: 66.93克.
早餐: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Cafezinho, Tirolez Creme de Ricota Light. 午餐: Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 晚餐: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sadia Mussarela, Piracanjuba Creme de Leite, Tirolez Catupiry, Contra-filé. 小食/其他: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares com Stevia. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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