开始日期: 2021年06月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 106 公斤
2022年12月27日	87 公斤	合理的
2022年12月21日	88 公斤	合理的
2022年12月17日	88.9 公斤	合理的
2022年11月10日	94.5 公斤	合理的
2022年08月15日	95.9 公斤	合理的
2022年05月21日	90 公斤	合理的
2022年05月11日	93 公斤	合理的
2022年05月3日	96 公斤	合理的
2022年03月29日	92 公斤	合理的
2022年03月14日	94 公斤	合理的
2022年03月7日	98 公斤	合理的
2021年12月20日	97 公斤	合理的
2021年12月6日	95 公斤	合理的
2021年10月11日	92.2 公斤	合理的
2021年10月4日	93.5 公斤	合理的
2021年09月27日	97.1 公斤	合理的
2021年09月15日	99 公斤	合理的
2021年08月19日	101 公斤	合理的
2021年08月16日	105 公斤	合理的
2021年07月19日	101 公斤	合理的
2021年07月15日	101.3 公斤	合理的
2021年07月12日	102.8 公斤	合理的
2021年06月17日	101.2 公斤	合理的
2021年06月16日	102 公斤	合理的
2021年06月15日	103 公斤	合理的
2021年06月14日	106 公斤	合理的

开始日期: 2018年04月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 92 公斤
2020年12月20日	94.5 公斤	合理的
2020年12月13日	95.2 公斤	合理的
2020年12月6日	100 公斤	合理的
2018年07月16日	76 公斤	合理的
2018年07月8日	75 公斤	合理的
2018年06月25日	75.2 公斤	合理的
2018年06月24日	75.7 公斤	合理的
2018年06月23日	77.1 公斤	合理的
2018年06月11日	77.5 公斤	合理的
2018年06月9日	77.5 公斤	合理的
2018年06月7日	78 公斤	不选择
2018年04月30日	92 公斤	合理的