在2018年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 59.56克 | 蛋白质: 94.05克 | 碳水物: 158.57克.
早餐: Polenghi Polenguinho Light, &Joy Mix Cranberry + Amendoim + Castanha de Caju, Dolce Gusto Café Lungo, Danone Iogurte de Morango. 午餐: Vapza Peito de Frango Desfiado, Macarrão de Trigo Integral. 晚餐: Mingau de Aveia, Seletti Wrap Frango com Ervas (Grande). 小食/其他: &Joy Mix Cranberry + Amendoim + Castanha de Caju, Yoki Amendoim Japonês, Milka Milka & Oreo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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