开始日期: 2020年04月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 113 公斤
2023年06月6日	100 公斤	合理的
2023年04月21日	101.8 公斤	合理的
2023年04月14日	104.2 公斤	合理的
2023年04月13日	105.2 公斤	合理的
2023年04月10日	106.4 公斤	合理的
2023年04月9日	106.8 公斤	合理的
2023年04月6日	107 公斤	合理的
2023年04月3日	107.7 公斤	合理的
2023年04月2日	108.6 公斤	合理的
2023年03月30日	109.2 公斤	合理的
2023年03月25日	112 公斤	合理的
2023年03月22日	112.6 公斤	合理的
2023年03月17日	114 公斤	合理的
2020年05月23日	95 公斤	合理的
2020年05月21日	95.7 公斤	合理的
2020年05月19日	96.5 公斤	合理的
2020年05月16日	97.5 公斤	合理的
2020年05月10日	98.2 公斤	合理的
2020年05月7日	99.4 公斤	合理的
2020年05月5日	100.6 公斤	合理的
2020年05月1日	100.9 公斤	合理的
2020年04月29日	101.3 公斤	合理的
2020年04月28日	102.1 公斤	合理的
2020年04月23日	103.7 公斤	合理的
2020年04月21日	104.9 公斤	合理的
2020年04月20日	105.5 公斤	合理的
2020年04月13日	107.5 公斤	合理的
2020年04月11日	108.6 公斤	合理的
2020年04月10日	110.5 公斤	合理的
2020年04月8日	113 公斤	合理的
2020年04月6日	113 公斤	合理的

开始日期: 2018年05月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 85.9 公斤
2018年06月30日	84.6 公斤	合理的
2018年06月29日	85.1 公斤	合理的
2018年06月28日	86.1 公斤	合理的
2018年06月27日	86.5 公斤	合理的
2018年06月24日	88.6 公斤	合理的
2018年06月16日	90 公斤	合理的
2018年06月15日	91 公斤	合理的
2018年06月2日	85.8 公斤	合理的
2018年06月1日	85.9 公斤	合理的
2018年05月31日	85.9 公斤	合理的