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开始日期:
2007年07月10日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 72.6 公斤
初次体重: 107.0 公斤
2016年08月7日
80.3 公斤
合理的
2016年05月1日
80.4 公斤
合理的
2016年04月2日
82.1 公斤
合理的
2016年03月5日
80.7 公斤
合理的
2016年02月27日
80.6 公斤
合理的
2016年01月23日
81.6 公斤
合理的
2016年01月16日
81.6 公斤
合理的
2016年01月9日
81.5 公斤
合理的
2016年01月2日
81.0 公斤
合理的
2015年12月26日
80.7 公斤
合理的
2015年12月5日
80.7 公斤
合理的
2015年10月17日
81.6 公斤
合理的
2015年10月11日
81.6 公斤
合理的
2015年09月27日
81.6 公斤
合理的
2015年09月6日
81.5 公斤
合理的
2015年08月30日
81.9 公斤
合理的
2015年08月23日
81.9 公斤
合理的
2015年08月9日
81.4 公斤
合理的
2015年08月2日
81.4 公斤
合理的
2015年07月26日
81.4 公斤
合理的
2015年07月18日
81.6 公斤
合理的
2015年07月11日
81.6 公斤
合理的
2015年07月4日
81.6 公斤
低
2015年05月30日
80.5 公斤
合理的
2015年05月6日
80.7 公斤
合理的
2015年04月29日
80.6 公斤
合理的
2015年04月19日
81.2 公斤
合理的
2015年04月12日
80.7 公斤
合理的
2015年04月5日
81.0 公斤
合理的
2015年03月29日
81.2 公斤
合理的
2015年03月22日
81.2 公斤
合理的
2015年03月15日
81.2 公斤
合理的
2015年03月8日
81.2 公斤
合理的
2015年02月22日
81.2 公斤
低
2015年02月8日
80.7 公斤
合理的
2015年01月18日
80.7 公斤
合理的
2015年01月11日
80.7 公斤
合理的
2014年12月21日
80.3 公斤
合理的
2014年12月11日
80.6 公斤
合理的
2014年11月27日
80.6 公斤
合理的
2014年11月18日
81.0 公斤
合理的
2014年11月4日
81.0 公斤
合理的
2014年10月7日
81.6 公斤
合理的
2014年09月23日
81.2 公斤
合理的
2014年09月16日
81.2 公斤
合理的
2014年09月9日
81.2 公斤
合理的
2014年08月26日
81.0 公斤
合理的
2014年08月19日
81.0 公斤
合理的
2014年08月12日
81.0 公斤
合理的
2014年08月3日
80.6 公斤
合理的
2014年07月27日
80.3 公斤
合理的
2014年07月20日
80.5 公斤
合理的
2014年07月13日
80.3 公斤
合理的
2014年07月6日
81.0 公斤
合理的
2014年06月22日
80.6 公斤
合理的
2014年06月15日
80.2 公斤
合理的
2014年06月8日
80.2 公斤
合理的
2014年06月1日
80.5 公斤
低
2014年05月25日
79.8 公斤
合理的
2014年05月11日
79.8 公斤
合理的
2014年04月27日
79.3 公斤
合理的
2014年04月13日
79.1 公斤
合理的
2014年04月6日
79.5 公斤
低
2014年03月31日
79.2 公斤
合理的
2014年03月17日
78.7 公斤
合理的
2014年03月10日
78.8 公斤
合理的
2014年03月3日
78.8 公斤
合理的
2014年02月24日
79.0 公斤
合理的
2014年02月10日
78.4 公斤
合理的
2014年01月20日
77.8 公斤
低
2014年01月13日
77.3 公斤
合理的
2014年01月6日
77.1 公斤
合理的
2013年12月30日
76.2 公斤
合理的
2013年12月22日
76.1 公斤
合理的
2013年12月15日
76.7 公斤
合理的
2013年12月8日
77.1 公斤
合理的
2013年12月1日
77.2 公斤
合理的
2013年11月24日
77.7 公斤
合理的
2013年11月17日
77.3 公斤
合理的
2013年11月10日
77.6 公斤
合理的
2013年11月3日
77.2 公斤
合理的
2013年10月27日
77.2 公斤
合理的
2013年10月19日
77.2 公斤
合理的
2013年10月12日
78.1 公斤
合理的
2013年10月4日
78.3 公斤
合理的
2013年09月27日
78.5 公斤
合理的
2013年09月13日
77.1 公斤
低
2013年09月6日
74.6 公斤
合理的
2013年09月1日
75.5 公斤
合理的
2013年08月25日
76.0 公斤
合理的
2013年08月18日
76.6 公斤
合理的
2013年08月11日
76.9 公斤
合理的
2013年08月4日
76.4 公斤
合理的
2013年07月28日
76.7 公斤
合理的
2013年07月21日
76.4 公斤
合理的
2013年07月7日
76.2 公斤
合理的
2013年06月30日
75.7 公斤
合理的
2013年06月23日
76.4 公斤
合理的
2013年06月16日
76.4 公斤
合理的
2013年06月9日
76.2 公斤
合理的
2013年06月2日
75.7 公斤
合理的
2013年05月26日
75.7 公斤
合理的
2013年05月19日
76.0 公斤
合理的
2013年05月12日
76.2 公斤
合理的
2013年05月5日
76.0 公斤
合理的
2013年04月28日
75.7 公斤
合理的
2013年04月21日
75.5 公斤
合理的
2013年04月14日
76.2 公斤
合理的
2013年04月7日
75.9 公斤
合理的
2013年03月31日
75.3 公斤
合理的
2013年03月24日
76.2 公斤
合理的
2013年03月17日
76.1 公斤
合理的
2013年03月10日
76.2 公斤
合理的
2013年03月3日
76.2 公斤
合理的
2013年02月24日
76.0 公斤
合理的
2013年02月17日
76.0 公斤
合理的
2013年02月11日
76.4 公斤
低
2013年02月4日
76.0 公斤
合理的
2013年01月28日
75.5 公斤
合理的
2013年01月21日
75.8 公斤
合理的
2013年01月14日
76.0 公斤
合理的
2013年01月7日
75.7 公斤
合理的
2012年12月31日
76.2 公斤
低
2012年12月24日
74.8 公斤
合理的
2012年12月17日
74.9 公斤
合理的
2012年12月10日
74.7 公斤
合理的
2012年12月3日
74.9 公斤
合理的
2012年11月26日
75.3 公斤
合理的
2012年11月19日
74.8 公斤
合理的
2012年11月12日
75.0 公斤
合理的
2012年11月5日
74.6 公斤
合理的
2012年10月28日
74.8 公斤
合理的
2012年10月21日
74.6 公斤
合理的
2012年10月11日
75.1 公斤
合理的
2012年10月4日
74.7 公斤
合理的
2012年09月27日
75.0 公斤
合理的
2012年09月20日
75.0 公斤
合理的
2012年09月13日
75.0 公斤
合理的
2012年09月6日
74.8 公斤
合理的
2012年08月30日
75.1 公斤
合理的
2012年08月23日
75.1 公斤
合理的
2012年08月16日
75.1 公斤
低
2012年08月9日
74.6 公斤
合理的
2012年08月2日
74.6 公斤
合理的
2012年07月26日
74.2 公斤
合理的
2012年07月20日
74.6 公斤
合理的
2012年07月13日
74.2 公斤
合理的
2012年07月12日
74.6 公斤
合理的
2012年07月5日
73.9 公斤
合理的
2012年06月28日
73.7 公斤
合理的
2012年06月21日
74.1 公斤
合理的
2012年06月17日
74.8 公斤
低
2012年06月10日
73.9 公斤
合理的
2012年06月3日
73.7 公斤
合理的
2012年05月27日
73.5 公斤
合理的
2012年05月20日
73.4 公斤
合理的
2012年05月13日
73.7 公斤
合理的
2012年05月6日
73.7 公斤
合理的
2012年04月29日
73.7 公斤
合理的
2012年04月22日
73.9 公斤
合理的
2012年04月15日
73.5 公斤
合理的
2012年04月8日
73.5 公斤
合理的
2012年04月1日
73.9 公斤
低
2012年03月25日
73.0 公斤
合理的
2012年03月18日
73.2 公斤
合理的
2012年03月11日
72.8 公斤
合理的
2012年03月4日
73.0 公斤
合理的
2012年02月27日
73.5 公斤
合理的
2012年02月20日
72.6 公斤
合理的
2012年02月12日
72.8 公斤
合理的
2012年02月6日
73.5 公斤
合理的
2012年01月30日
72.8 公斤
合理的
2012年01月23日
72.6 公斤
合理的
2012年01月16日
72.8 公斤
合理的
2012年01月9日
73.0 公斤
合理的
2012年01月2日
72.3 公斤
合理的
2011年12月26日
72.3 公斤
合理的
2011年12月19日
72.3 公斤
合理的
2011年12月12日
72.6 公斤
合理的
2011年12月5日
72.7 公斤
合理的
2011年11月28日
73.0 公斤
合理的
2011年11月20日
73.0 公斤
合理的
2011年11月13日
73.0 公斤
合理的
2011年11月6日
73.0 公斤
合理的
2011年10月30日
73.0 公斤
低
2011年10月23日
72.6 公斤
合理的
2011年10月16日
72.3 公斤
合理的
2011年10月8日
72.6 公斤
合理的
2011年10月1日
72.6 公斤
合理的
2011年09月24日
72.6 公斤
合理的
2011年09月17日
72.1 公斤
合理的
2011年09月10日
72.3 公斤
合理的
2011年09月3日
72.6 公斤
合理的
2011年08月27日
73.0 公斤
低
2011年08月20日
72.6 公斤
合理的
2011年08月13日
72.3 公斤
合理的
2011年08月6日
72.6 公斤
合理的
2011年07月30日
72.4 公斤
合理的
2011年07月23日
72.6 公斤
合理的
2011年07月16日
72.5 公斤
合理的
2011年07月8日
72.3 公斤
合理的
2011年07月1日
72.6 公斤
合理的
2011年06月24日
72.3 公斤
合理的
2011年06月18日
72.4 公斤
合理的
2011年06月10日
72.6 公斤
合理的
2011年06月2日
72.6 公斤
合理的
2011年05月26日
72.2 公斤
合理的
2011年05月19日
72.2 公斤
合理的
2011年05月12日
72.1 公斤
合理的
2011年05月5日
71.9 公斤
合理的
2011年04月28日
72.0 公斤
合理的
2011年04月21日
71.7 公斤
合理的
2011年04月14日
71.9 公斤
合理的
2011年04月6日
71.5 公斤
合理的
2011年03月30日
71.9 公斤
合理的
2011年03月23日
72.0 公斤
合理的
2011年03月16日
72.1 公斤
合理的
2011年03月9日
72.1 公斤
合理的
2011年03月2日
72.1 公斤
合理的
2011年02月23日
71.8 公斤
合理的
2011年02月16日
72.1 公斤
合理的
2011年02月9日
71.7 公斤
低
2011年02月2日
71.2 公斤
合理的
2011年01月26日
71.4 公斤
合理的
2011年01月19日
71.7 公斤
合理的
2011年01月12日
70.6 公斤
合理的
2011年01月5日
70.5 公斤
合理的
2010年12月29日
71.2 公斤
低
2010年12月22日
70.8 公斤
合理的
2010年12月15日
71.1 公斤
合理的
2010年12月8日
71.6 公斤
合理的
2010年12月1日
72.6 公斤
合理的
2010年11月24日
72.6 公斤
合理的
2010年11月17日
71.4 公斤
合理的
2010年11月10日
71.4 公斤
合理的
2010年11月3日
71.7 公斤
合理的
2010年10月27日
72.3 公斤
低
2010年10月20日
71.9 公斤
合理的
2010年10月13日
71.9 公斤
合理的
2010年10月6日
71.9 公斤
合理的
2010年09月29日
71.8 公斤
低
2010年09月22日
71.5 公斤
合理的
2010年09月15日
71.4 公斤
合理的
2010年09月8日
71.5 公斤
合理的
2010年09月1日
71.7 公斤
合理的
2010年08月25日
71.7 公斤
低
2010年08月18日
71.4 公斤
低
2010年08月11日
70.8 公斤
合理的
2010年08月4日
70.6 公斤
合理的
2010年07月27日
71.4 公斤
合理的
2010年07月20日
71.2 公斤
合理的
2010年07月13日
70.9 公斤
合理的
2010年07月6日
71.2 公斤
合理的
2010年06月29日
71.7 公斤
合理的
2010年06月22日
72.1 公斤
合理的
2010年06月15日
72.1 公斤
合理的
2010年06月8日
73.0 公斤
低
2010年06月1日
71.7 公斤
低
2010年05月24日
70.5 公斤
合理的
2010年05月17日
71.0 公斤
合理的
2010年05月10日
71.1 公斤
合理的
2010年05月4日
71.2 公斤
低
2010年04月27日
71.0 公斤
合理的
2010年04月21日
71.0 公斤
合理的
2010年04月14日
71.2 公斤
低
2010年03月29日
70.3 公斤
低
2010年03月21日
70.0 公斤
合理的
2010年03月16日
70.5 公斤
低
2010年03月9日
70.1 公斤
低
2010年03月2日
69.8 公斤
合理的
2010年02月22日
70.1 公斤
低
2010年02月14日
69.1 公斤
合理的
2010年02月6日
69.3 公斤
合理的
2010年02月1日
69.7 公斤
合理的
2010年01月25日
69.5 公斤
合理的
2010年01月18日
70.1 公斤
合理的
2010年01月11日
69.9 公斤
合理的
2010年01月4日
69.9 公斤
低
2009年12月28日
69.9 公斤
低
2009年12月21日
69.4 公斤
合理的
2009年12月14日
70.1 公斤
合理的
2009年12月7日
70.3 公斤
合理的
2009年11月30日
70.8 公斤
低
2009年11月22日
70.3 公斤
合理的
2009年11月15日
70.3 公斤
合理的
2009年11月8日
70.1 公斤
合理的
2009年11月1日
70.3 公斤
合理的
2009年10月24日
70.3 公斤
合理的
2009年10月17日
69.9 公斤
合理的
2009年10月9日
70.3 公斤
合理的
2009年10月2日
70.3 公斤
合理的
2009年09月25日
70.8 公斤
低
2009年09月18日
70.8 公斤
合理的
2009年09月11日
70.1 公斤
合理的
2009年09月4日
70.3 公斤
合理的
2009年08月28日
70.8 公斤
合理的
2009年08月21日
70.8 公斤
低
2009年08月14日
70.3 公斤
合理的
2009年08月7日
69.9 公斤
低
2009年07月31日
69.4 公斤
合理的
2009年07月24日
69.9 公斤
合理的
2009年07月17日
69.9 公斤
合理的
2009年07月11日
69.9 公斤
合理的
2009年07月4日
70.1 公斤
合理的
2009年06月26日
70.3 公斤
合理的
2009年06月19日
70.3 公斤
合理的
2009年06月12日
70.8 公斤
合理的
2009年06月5日
71.0 公斤
合理的
2009年05月29日
71.2 公斤
合理的
2009年05月22日
71.2 公斤
低
2009年05月15日
70.3 公斤
合理的
2009年05月7日
70.1 公斤
合理的
2009年04月30日
70.8 公斤
合理的
2009年04月23日
69.4 公斤
合理的
2009年04月16日
70.3 公斤
合理的
2009年04月9日
69.9 公斤
合理的
2009年04月2日
71.2 公斤
合理的
2009年03月26日
71.2 公斤
低
2009年03月19日
70.8 公斤
合理的
2009年03月12日
70.8 公斤
合理的
2009年03月5日
70.8 公斤
合理的
2009年02月26日
71.7 公斤
低
2009年02月19日
71.2 公斤
合理的
2009年02月12日
71.2 公斤
合理的
2009年02月5日
71.2 公斤
合理的
2009年01月29日
71.2 公斤
合理的
2009年01月22日
71.2 公斤
合理的
2009年01月15日
71.7 公斤
合理的
2009年01月8日
71.7 公斤
合理的
2009年01月1日
71.7 公斤
低
2008年12月25日
71.2 公斤
合理的
2008年12月18日
72.1 公斤
合理的
2008年12月11日
72.6 公斤
合理的
2008年12月5日
73.0 公斤
合理的
2008年11月28日
73.0 公斤
合理的
2008年11月20日
73.5 公斤
合理的
2008年11月13日
73.9 公斤
合理的
2008年11月6日
74.4 公斤
合理的
2008年10月30日
74.3 公斤
合理的
2008年10月23日
74.4 公斤
合理的
2008年10月16日
74.8 公斤
合理的
2008年10月9日
74.8 公斤
合理的
2008年10月2日
75.3 公斤
合理的
2008年09月25日
75.7 公斤
合理的
2008年09月18日
76.0 公斤
合理的
2008年09月11日
76.2 公斤
合理的
2008年09月4日
75.8 公斤
合理的
2008年08月28日
76.2 公斤
合理的
2008年08月22日
76.4 公斤
合理的
2008年08月15日
77.1 公斤
低
2008年08月7日
77.1 公斤
合理的
2008年07月31日
77.6 公斤
合理的
2008年07月24日
78.9 公斤
合理的
2008年07月17日
78.9 公斤
合理的
2008年07月10日
78.9 公斤
合理的
2008年07月3日
79.8 公斤
合理的
2008年06月26日
79.8 公斤
合理的
2008年06月19日
80.3 公斤
合理的
2008年06月13日
80.7 公斤
合理的
2008年06月6日
81.2 公斤
合理的
2008年05月30日
81.6 公斤
合理的
2008年05月23日
81.6 公斤
合理的
2008年05月15日
82.1 公斤
低
2008年05月8日
81.6 公斤
合理的
2008年05月1日
82.1 公斤
合理的
2008年04月24日
82.1 公斤
合理的
2008年04月17日
82.3 公斤
合理的
2008年04月10日
83.0 公斤
合理的
2008年04月3日
83.0 公斤
合理的
2008年03月28日
83.9 公斤
低
2008年03月21日
83.0 公斤
合理的
2008年03月19日
83.5 公斤
合理的
2008年03月13日
83.9 公斤
合理的
2008年03月6日
83.9 公斤
合理的
2008年02月28日
84.4 公斤
合理的
2008年02月21日
84.4 公斤
合理的
2008年02月16日
84.4 公斤
合理的
2008年02月13日
84.8 公斤
合理的
2008年02月5日
84.8 公斤
合理的
2008年01月29日
84.8 公斤
合理的
2008年01月24日
85.7 公斤
合理的
2008年01月18日
86.2 公斤
合理的
2008年01月12日
86.6 公斤
合理的
2008年01月5日
86.6 公斤
低
2007年12月27日
86.2 公斤
合理的
2007年12月20日
86.9 公斤
合理的
2007年12月13日
87.5 公斤
合理的
2007年12月8日
89.6 公斤
合理的
2007年11月29日
90.3 公斤
合理的
2007年11月22日
90.7 公斤
合理的
2007年11月17日
91.6 公斤
合理的
2007年11月10日
91.2 公斤
低
2007年10月31日
91.2 公斤
合理的
2007年10月26日
91.6 公斤
合理的
2007年10月23日
92.1 公斤
合理的
2007年10月18日
92.5 公斤
不选择
2007年07月10日
107.0 公斤
合理的