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Chickturu
日记
2015年06月13日
Chickturu的日记, 2015年06月13日
Chickturu的个人资料
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Yeiii!!
Wt: 70.4
Fat: 32.5
Water: 50.3
Muscle: 33.8
BMI: 27.8
70.4 公斤
最近减少:
7.6 公斤
.
还有:
5.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年06月13日:
992 千卡
脂肪: 38.15克 | 蛋白质: 49.44克 | 碳水物: 114.95克.
早餐:
Guava Juice Drink, Queso Oaxaca.
晚餐:
Herta Finesse Schinken Gegrillt, Queso Oaxaca, Old El Paso Tortillas de Blé Nature.
小食/其他:
Pineapple Apple Guava Juice with Added Vitamin C.
更多的......
2008 千卡
运动:
购物 - 1 小时, 家务 - 20 分钟, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时 和 10 分钟, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少2.6 公斤
一位支持者
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评论
Very Nice!
2015年06月18日 会员::
ChicaLean
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