开始日期: 2021年08月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 76 公斤
2023年09月8日	75.5 公斤	合理的
2022年04月25日	78 公斤	合理的
2021年08月10日	76 公斤	合理的

开始日期: 2018年05月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 100 公斤
2021年06月14日	76 公斤	合理的
2021年05月31日	98.9 公斤	合理的
2020年08月11日	68.8 公斤	合理的
2020年07月19日	69.5 公斤	合理的
2020年06月19日	70 公斤	合理的
2020年06月18日	70.5 公斤	合理的
2020年06月10日	71 公斤	合理的
2020年06月2日	70 公斤	合理的
2020年06月1日	71 公斤	合理的
2020年05月27日	70 公斤	合理的
2020年05月25日	69.7 公斤	合理的
2020年05月24日	71 公斤	合理的
2020年05月22日	71 公斤	合理的
2020年03月3日	71 公斤	合理的
2020年01月20日	69 公斤	合理的
2019年11月18日	66.5 公斤	合理的
2019年10月22日	66.5 公斤	合理的
2019年10月8日	65.5 公斤	合理的
2019年09月27日	65 公斤	合理的
2019年09月16日	66 公斤	合理的
2019年09月8日	66.8 公斤	合理的
2019年09月4日	67 公斤	合理的
2019年08月26日	68 公斤	合理的
2019年08月23日	68 公斤	合理的
2018年05月24日	73 公斤	合理的
2018年05月22日	72.6 公斤	合理的
2018年05月21日	72.4 公斤	合理的
2018年05月19日	73.3 公斤	合理的
2018年05月18日	73.7 公斤	合理的
2018年05月16日	73.4 公斤	合理的
2018年05月14日	72.8 公斤	合理的
2018年05月13日	73.9 公斤	合理的
2018年05月12日	74 公斤	合理的
2018年05月11日	100 公斤	合理的