开始日期: 2009年01月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.8 公斤 初次体重: 100.7 公斤
2009年06月27日	78.2 公斤	100％
2009年05月30日	79.0 公斤	100％
2009年05月18日	80.0 公斤	100％
2009年05月17日	80.2 公斤	100％
2009年04月29日	80.3 公斤	100％
2009年04月20日	81.5 公斤	100％
2009年04月19日	81.8 公斤	合理的
2009年04月16日	82.2 公斤	100％
2009年04月11日	82.7 公斤	100％
2009年04月9日	83.1 公斤	100％
2009年04月7日	83.6 公斤	100％
2009年04月5日	84.3 公斤	100％
2009年04月2日	84.6 公斤	100％
2009年03月28日	85.2 公斤	100％
2009年03月24日	85.6 公斤	100％
2009年03月23日	86.0 公斤	100％
2009年03月22日	86.3 公斤	100％
2009年03月18日	87.2 公斤	100％
2009年03月15日	87.3 公斤	100％
2009年03月13日	88.0 公斤	100％
2009年03月11日	88.3 公斤	100％
2009年03月7日	89.3 公斤	100％
2009年02月28日	89.4 公斤	100％
2009年02月21日	89.6 公斤	100％
2009年02月19日	91.4 公斤	100％
2009年02月15日	93.0 公斤	100％
2009年02月12日	93.6 公斤	100％
2009年02月10日	94.3 公斤	100％
2009年02月8日	94.7 公斤	100％
2009年02月6日	95.1 公斤	100％
2009年02月4日	95.3 公斤	100％
2009年02月2日	96.2 公斤	100％
2009年01月29日	97.5 公斤	100％
2009年01月28日	98.0 公斤	不选择
2009年01月20日	100.7 公斤	低

开始日期: 2007年10月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 97.5 公斤
2008年04月30日	97.5 公斤	低
2008年04月23日	98.0 公斤	低
2008年04月20日	98.4 公斤	低
2008年04月15日	100.7 公斤	低
2008年04月1日	100.4 公斤	低
2008年03月25日	100.8 公斤	低
2008年01月23日	99.3 公斤	低
2008年01月21日	101.2 公斤	低
2007年10月17日	97.5 公斤	不选择