开始日期: 2023年03月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 91.5 公斤
2024年08月5日	89 公斤	合理的
2023年10月30日	92 公斤	合理的
2023年05月22日	85.8 公斤	合理的
2023年05月21日	85.9 公斤	合理的
2023年05月19日	86.7 公斤	合理的
2023年04月5日	87 公斤	合理的
2023年03月30日	88.2 公斤	合理的
2023年03月24日	88.6 公斤	合理的
2023年03月18日	89 公斤	合理的
2023年03月15日	89.4 公斤	合理的
2023年03月4日	89.6 公斤	合理的
2023年03月1日	91.5 公斤	合理的

开始日期: 2018年03月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 82.3 公斤
2020年06月2日	80.6 公斤	合理的
2020年05月26日	81.4 公斤	合理的
2020年05月18日	81.1 公斤	合理的
2020年05月12日	82.1 公斤	合理的
2020年05月11日	82.3 公斤	合理的
2019年03月4日	82 公斤	合理的
2018年11月22日	81 公斤	合理的
2018年05月12日	79.1 公斤	合理的
2018年05月7日	79.5 公斤	合理的
2018年05月3日	79.7 公斤	合理的
2018年04月29日	80 公斤	合理的
2018年04月20日	80.5 公斤	合理的
2018年04月18日	81.3 公斤	合理的
2018年04月16日	81.6 公斤	合理的
2018年04月14日	82.5 公斤	合理的
2018年04月12日	83 公斤	合理的
2018年04月9日	83.2 公斤	合理的
2018年04月6日	83.8 公斤	合理的
2018年03月30日	85.4 公斤	合理的
2018年03月24日	82.3 公斤	合理的