💪🏻
|
82.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2283 千卡
|
脂肪: 95.55克 | 蛋白质: 97.07克 | 碳水物: 257.87克.
早餐: Lindt Молочный Шоколад 55%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Приготовленный Яичный Белок, Яичница, Мёд. 午餐: Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой. 晚餐: Пиканта Кабачковая Икра, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками. 小食/其他: Цикорий с Молоком, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Персики. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|