开始日期: 2010年11月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83.9 公斤 初次体重: 89.8 公斤
2016年08月29日	91.5 公斤	合理的
2015年08月4日	90.5 公斤	合理的
2015年07月29日	90.8 公斤	低
2014年10月28日	88.9 公斤	合理的
2014年10月16日	89.7 公斤	合理的
2014年10月14日	90.4 公斤	合理的
2014年10月9日	90.4 公斤	合理的
2014年10月6日	89.6 公斤	合理的
2014年10月3日	90.2 公斤	合理的
2014年09月30日	90.7 公斤	合理的
2014年04月1日	88.8 公斤	低
2013年04月2日	89.7 公斤	低
2012年07月12日	87.3 公斤	合理的
2012年07月11日	86.8 公斤	合理的
2012年07月6日	87.8 公斤	合理的
2012年07月3日	87.8 公斤	合理的
2012年07月1日	88.9 公斤	低
2011年11月16日	84.7 公斤	合理的
2011年11月9日	87.5 公斤	合理的
2011年08月15日	84.3 公斤	合理的
2011年06月29日	86.6 公斤	合理的
2011年05月5日	85.3 公斤	合理的
2011年04月14日	86.2 公斤	合理的
2011年04月12日	85.6 公斤	合理的
2011年04月8日	86.3 公斤	合理的
2011年04月4日	86.5 公斤	合理的
2011年03月31日	85.8 公斤	合理的
2011年03月24日	89.2 公斤	合理的
2011年03月17日	86.7 公斤	合理的
2011年03月15日	86.6 公斤	合理的
2011年03月7日	87.8 公斤	合理的
2011年03月5日	87.0 公斤	合理的
2011年02月25日	87.0 公斤	合理的
2011年02月24日	87.0 公斤	合理的
2011年02月23日	87.0 公斤	合理的
2011年02月22日	88.2 公斤	合理的
2011年02月18日	86.4 公斤	合理的
2011年02月17日	87.2 公斤	合理的
2011年02月15日	86.7 公斤	合理的
2011年02月10日	86.7 公斤	合理的
2011年02月8日	87.4 公斤	合理的
2011年02月7日	87.4 公斤	合理的
2011年02月6日	88.5 公斤	合理的
2011年01月31日	87.2 公斤	合理的
2011年01月26日	87.5 公斤	合理的
2011年01月25日	87.5 公斤	合理的
2011年01月21日	88.5 公斤	合理的
2011年01月19日	87.7 公斤	合理的
2011年01月18日	87.7 公斤	合理的
2011年01月13日	87.2 公斤	合理的
2011年01月12日	87.8 公斤	合理的
2010年12月29日	89.4 公斤	合理的
2010年12月24日	88.6 公斤	合理的
2010年12月23日	88.2 公斤	合理的
2010年12月22日	88.8 公斤	合理的
2010年12月21日	89.3 公斤	合理的
2010年12月17日	88.5 公斤	合理的
2010年12月16日	89.1 公斤	合理的
2010年12月15日	89.1 公斤	合理的
2010年12月14日	89.1 公斤	合理的
2010年12月13日	89.5 公斤	合理的
2010年12月9日	89.3 公斤	合理的
2010年12月8日	90.5 公斤	合理的
2010年12月7日	90.1 公斤	合理的
2010年12月3日	89.4 公斤	合理的
2010年12月2日	89.3 公斤	合理的
2010年12月1日	90.4 公斤	合理的
2010年11月30日	90.8 公斤	合理的
2010年11月29日	89.6 公斤	合理的
2010年11月25日	90.5 公斤	合理的
2010年11月24日	90.2 公斤	合理的
2010年11月23日	89.2 公斤	合理的
2010年11月22日	89.8 公斤	不选择

开始日期: 2010年07月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.7 公斤 初次体重: 104.3 公斤
2010年11月19日	90.4 公斤	合理的
2010年11月18日	90.5 公斤	合理的
2010年11月17日	92.1 公斤	合理的
2010年11月16日	91.6 公斤	合理的
2010年11月15日	92.3 公斤	合理的
2010年11月12日	91.4 公斤	合理的
2010年11月11日	91.4 公斤	合理的
2010年11月10日	91.9 公斤	合理的
2010年11月9日	92.4 公斤	合理的
2010年11月8日	92.9 公斤	合理的
2010年11月4日	92.2 公斤	合理的
2010年11月3日	91.9 公斤	合理的
2010年11月2日	91.6 公斤	合理的
2010年11月1日	92.4 公斤	合理的
2010年10月29日	92.6 公斤	合理的
2010年10月28日	92.6 公斤	合理的
2010年10月27日	92.6 公斤	合理的
2010年10月26日	92.4 公斤	合理的
2010年10月25日	93.4 公斤	合理的
2010年10月22日	93.2 公斤	合理的
2010年10月21日	93.2 公斤	合理的
2010年10月20日	93.6 公斤	合理的
2010年10月19日	93.6 公斤	合理的
2010年10月18日	93.6 公斤	低
2010年10月15日	92.9 公斤	合理的
2010年10月13日	93.4 公斤	合理的
2010年10月12日	93.4 公斤	合理的
2010年10月8日	93.4 公斤	合理的
2010年10月7日	93.4 公斤	合理的
2010年10月6日	93.4 公斤	合理的
2010年10月4日	94.1 公斤	合理的
2010年10月1日	94.1 公斤	合理的
2010年09月30日	94.6 公斤	合理的
2010年09月29日	95.5 公斤	合理的
2010年09月28日	94.9 公斤	合理的
2010年09月27日	94.5 公斤	合理的
2010年09月24日	94.5 公斤	合理的
2010年09月23日	94.2 公斤	合理的
2010年09月22日	94.6 公斤	合理的
2010年09月21日	94.6 公斤	合理的
2010年09月20日	95.0 公斤	合理的
2010年09月17日	95.5 公斤	合理的
2010年09月16日	95.5 公斤	合理的
2010年09月14日	95.1 公斤	合理的
2010年09月13日	95.9 公斤	合理的
2010年09月10日	95.4 公斤	合理的
2010年09月9日	95.9 公斤	合理的
2010年09月8日	95.9 公斤	合理的
2010年09月7日	96.1 公斤	合理的
2010年09月3日	97.3 公斤	合理的
2010年09月1日	97.3 公斤	合理的
2010年08月31日	97.3 公斤	合理的
2010年08月30日	97.0 公斤	合理的
2010年08月27日	97.2 公斤	合理的
2010年08月26日	97.9 公斤	合理的
2010年08月25日	98.2 公斤	合理的
2010年08月24日	97.9 公斤	合理的
2010年08月23日	97.9 公斤	合理的
2010年08月20日	97.6 公斤	合理的
2010年08月19日	98.2 公斤	合理的
2010年08月18日	98.8 公斤	合理的
2010年08月17日	98.2 公斤	合理的
2010年08月16日	98.2 公斤	合理的
2010年08月6日	99.8 公斤	合理的
2010年08月5日	100.9 公斤	合理的
2010年08月4日	100.9 公斤	合理的
2010年08月3日	100.9 公斤	合理的
2010年07月29日	100.9 公斤	合理的
2010年07月28日	101.2 公斤	合理的
2010年07月27日	101.8 公斤	合理的
2010年07月26日	101.8 公斤	合理的
2010年07月23日	101.8 公斤	合理的
2010年07月22日	101.8 公斤	合理的
2010年07月21日	102.1 公斤	合理的
2010年07月20日	102.1 公斤	100％
2010年07月19日	102.1 公斤	合理的
2010年07月16日	103.1 公斤	100％
2010年07月15日	103.4 公斤	合理的
2010年07月14日	103.0 公斤	合理的
2010年07月13日	103.3 公斤	合理的
2010年07月12日	104.0 公斤	合理的
2010年07月8日	104.3 公斤	100％
2010年07月7日	104.3 公斤	100％
2010年07月6日	104.3 公斤	100％
2010年07月5日	104.3 公斤	不选择