开始日期: 2024年04月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 49.7 公斤 初次体重: 70.7 公斤
2024年09月14日	69.5 公斤	合理的
2024年09月5日	69.7 公斤	合理的
2024年09月1日	70.1 公斤	合理的
2024年08月23日	70.4 公斤	合理的
2024年08月2日	70.6 公斤	合理的
2024年07月5日	69.6 公斤	合理的
2024年06月18日	68.2 公斤	合理的
2024年05月26日	68.3 公斤	合理的
2024年05月21日	68.7 公斤	合理的
2024年05月16日	69 公斤	合理的
2024年04月26日	69.4 公斤	合理的
2024年04月12日	70.7 公斤	合理的

开始日期: 2019年09月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 51 公斤 初次体重: 66.1 公斤
2024年03月5日	76.1 公斤	合理的
2024年02月7日	74.5 公斤	合理的
2024年01月18日	72.6 公斤	合理的
2023年12月31日	69.8 公斤	合理的
2023年11月23日	67.1 公斤	合理的
2023年11月2日	65.2 公斤	合理的
2023年10月12日	63.9 公斤	合理的
2023年09月21日	62.3 公斤	合理的
2023年08月19日	58.5 公斤	合理的
2023年08月4日	58.9 公斤	合理的
2023年07月25日	59.8 公斤	合理的
2023年07月2日	57.2 公斤	合理的
2023年06月28日	55.9 公斤	合理的
2023年06月27日	56.2 公斤	合理的
2023年05月27日	56.5 公斤	合理的
2023年05月20日	57 公斤	合理的
2023年05月12日	57.7 公斤	合理的
2023年05月1日	57.5 公斤	合理的
2023年04月16日	57.7 公斤	合理的
2023年03月25日	57.8 公斤	合理的
2023年03月5日	57.5 公斤	合理的
2023年02月19日	57.1 公斤	合理的
2023年02月13日	57.5 公斤	合理的
2023年02月5日	56.1 公斤	合理的
2023年01月23日	56.9 公斤	合理的
2023年01月18日	57.7 公斤	合理的
2023年01月10日	58.5 公斤	合理的
2022年12月31日	57.3 公斤	合理的
2022年12月12日	55.7 公斤	合理的
2022年12月1日	55.9 公斤	合理的
2022年11月18日	56.1 公斤	合理的
2022年11月12日	56.4 公斤	合理的
2022年11月6日	56.9 公斤	合理的
2022年10月20日	57 公斤	合理的
2022年10月12日	57.6 公斤	合理的
2022年10月6日	58.3 公斤	合理的
2022年10月1日	58.6 公斤	合理的
2022年09月15日	56.5 公斤	合理的
2022年09月8日	57.7 公斤	合理的
2022年09月1日	58.6 公斤	合理的
2022年08月19日	56 公斤	合理的
2022年08月5日	56.9 公斤	合理的
2022年07月28日	57 公斤	合理的
2022年07月15日	56 公斤	合理的
2022年06月25日	55.7 公斤	合理的
2022年06月9日	55.4 公斤	合理的
2022年06月2日	55.2 公斤	合理的
2022年05月26日	55.2 公斤	合理的
2022年05月19日	56.7 公斤	合理的
2022年05月12日	57.8 公斤	合理的
2022年04月30日	55.3 公斤	合理的
2022年04月20日	56 公斤	合理的
2022年04月10日	55.2 公斤	合理的
2022年04月3日	56 公斤	合理的
2022年03月29日	55.8 公斤	合理的
2022年03月26日	56.4 公斤	合理的
2022年03月22日	56.8 公斤	合理的
2022年03月11日	56.4 公斤	合理的
2022年02月26日	55.8 公斤	合理的
2022年02月19日	56.1 公斤	合理的
2022年02月14日	56.7 公斤	合理的
2022年02月8日	57 公斤	合理的
2022年02月4日	57.5 公斤	合理的
2022年01月21日	57.9 公斤	合理的
2022年01月17日	58.4 公斤	合理的
2022年01月12日	59.7 公斤	合理的
2021年12月29日	56.9 公斤	合理的
2021年12月22日	55.9 公斤	合理的
2021年12月16日	56.1 公斤	合理的
2021年12月8日	55.2 公斤	合理的
2021年12月3日	55.4 公斤	合理的
2021年11月25日	54.8 公斤	合理的
2021年11月21日	55.9 公斤	合理的
2021年11月18日	56.1 公斤	合理的
2021年11月6日	56.4 公斤	合理的
2021年10月30日	56.9 公斤	合理的
2021年10月26日	57.2 公斤	合理的
2021年10月17日	56.4 公斤	合理的
2021年10月8日	56.6 公斤	合理的
2021年09月30日	56.7 公斤	合理的
2021年09月25日	56.9 公斤	合理的
2021年09月22日	57.6 公斤	合理的
2021年09月21日	58 公斤	合理的
2021年09月11日	56.9 公斤	合理的
2021年09月7日	57.4 公斤	合理的
2021年09月3日	57.6 公斤	合理的
2021年08月26日	58.2 公斤	合理的
2021年08月18日	58.4 公斤	合理的
2021年07月28日	56.1 公斤	合理的
2021年07月17日	56.1 公斤	合理的
2021年07月10日	56.2 公斤	合理的
2021年07月8日	56.6 公斤	合理的
2021年07月7日	56.9 公斤	合理的
2021年07月2日	59.2 公斤	合理的
2021年06月20日	57 公斤	合理的
2021年06月19日	57.6 公斤	合理的
2021年06月11日	57.9 公斤	合理的
2021年06月9日	58.5 公斤	合理的
2021年06月5日	59.1 公斤	合理的
2021年06月1日	58 公斤	合理的
2021年05月19日	57.8 公斤	合理的
2021年05月13日	58.4 公斤	合理的
2021年04月30日	57.4 公斤	合理的
2021年04月18日	56.5 公斤	合理的
2021年04月16日	56.9 公斤	合理的
2021年04月11日	57.4 公斤	合理的
2021年03月31日	56.4 公斤	合理的
2021年03月27日	56.4 公斤	合理的
2021年03月20日	57.9 公斤	合理的
2021年03月11日	56.9 公斤	合理的
2021年03月5日	55.9 公斤	合理的
2021年02月28日	55.9 公斤	合理的
2021年02月18日	56.9 公斤	合理的
2021年02月4日	56.6 公斤	合理的
2021年01月27日	56.9 公斤	合理的
2021年01月19日	57.5 公斤	合理的
2021年01月12日	57.6 公斤	合理的
2020年12月26日	55.2 公斤	合理的
2020年12月22日	55.8 公斤	合理的
2020年12月15日	54.8 公斤	合理的
2020年12月7日	54.8 公斤	合理的
2020年11月29日	55.8 公斤	合理的
2020年11月22日	55.7 公斤	合理的
2020年11月14日	55.5 公斤	合理的
2020年11月10日	55.8 公斤	合理的
2020年11月4日	56.1 公斤	合理的
2020年10月28日	57.1 公斤	合理的
2020年10月23日	57.5 公斤	合理的
2020年10月18日	56.7 公斤	合理的
2020年10月8日	56.8 公斤	合理的
2020年10月3日	57.6 公斤	合理的
2020年09月26日	58.4 公斤	合理的
2020年09月12日	56.2 公斤	合理的
2020年09月6日	56.7 公斤	合理的
2020年08月25日	57.5 公斤	合理的
2020年08月20日	58.5 公斤	合理的
2020年08月12日	57.9 公斤	合理的
2020年08月5日	58.3 公斤	合理的
2020年07月31日	58.7 公斤	合理的
2020年07月23日	58.8 公斤	合理的
2020年07月17日	57.8 公斤	合理的
2020年07月11日	57.8 公斤	合理的
2020年07月7日	58.8 公斤	合理的
2020年06月25日	59.6 公斤	合理的
2020年06月18日	58 公斤	合理的
2020年06月11日	56.3 公斤	合理的
2020年06月6日	56.8 公斤	合理的
2020年06月4日	57.2 公斤	合理的
2020年05月30日	57.4 公斤	合理的
2020年05月27日	58 公斤	合理的
2020年05月17日	57.9 公斤	合理的
2020年05月16日	58.1 公斤	合理的
2020年05月11日	58.6 公斤	合理的
2020年05月8日	59 公斤	合理的
2020年05月5日	59.5 公斤	合理的
2020年04月24日	58.9 公斤	合理的
2020年04月18日	58.2 公斤	合理的
2020年04月12日	58.8 公斤	合理的
2020年04月8日	59.3 公斤	合理的
2020年04月3日	59.5 公斤	合理的
2020年03月25日	60.2 公斤	合理的
2020年03月17日	60.3 公斤	合理的
2020年03月12日	60.9 公斤	合理的
2020年03月5日	61.7 公斤	合理的
2020年03月4日	62.2 公斤	合理的
2020年02月27日	63.1 公斤	合理的
2020年02月17日	61.6 公斤	合理的
2020年02月9日	61.7 公斤	合理的
2020年01月31日	62.9 公斤	合理的
2020年01月25日	63.1 公斤	合理的
2020年01月16日	63.9 公斤	合理的
2020年01月10日	65.1 公斤	合理的
2019年12月20日	62.4 公斤	合理的
2019年12月14日	63.2 公斤	合理的
2019年12月3日	64.3 公斤	合理的
2019年11月28日	64.8 公斤	合理的
2019年11月19日	64.3 公斤	合理的
2019年11月4日	64.7 公斤	合理的
2019年10月19日	64.9 公斤	合理的
2019年10月13日	65.3 公斤	合理的
2019年10月1日	65.8 公斤	合理的
2019年09月26日	66.1 公斤	合理的