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Boa tarde!!!
Hoje uma semana na minha nova vida! Sim, pois pra mim não está sendo uma dieta, e sim uma vida totalmente nova!
Ontem meu marido me disse a seguinte frase: "Estás realizada, não é?" Respondi: "Sim, estou realizada! Não estou passando fome, estou fazendo refeições deliciosas, estou bem disposta e visivelmente bem mais magra. Esses fatores não se combinavam em minhas dietas!"
E essa semana foi realmente sem nenhuma escorregada! Estou bem feliz e orgulhosa de mim mesma. Até então jamais me senti forte o suficiente para ver tudo o que eu amava comer (doces, massas, chocolates, etc)e não me jogar! Passei por duas festas recheadas de TUDOOOOO... em uma dessas festas apenas tomei água, pois não haviam opções saudáveis;na outra um frango também acompanhado de água.
Hoje ganhei um pote de chocolates de Gramado no trabalho. Agradeci e guardei na bolsa, para presentear meu marido em casa... E ali ele continua!
Resolvi experimentar um tablete de chocolate 85% da Cacau Show (recomendação médica). Achei bem horrível! hahahahaha Então não sei se vou comer novamente chocolate, pois não quero o que não é saudável envenenando meu organismo. Tenho conseguido encontrar prazer em todas as minhas refeições e o que eu experimento e não me agrada o paladar, se não for extremamente necessário ao meu corpo, DELETO!
Agora chegando o final de semana e eu com a cabeça fervilhando de receitas super saudáveis e deliciosas para preparar pra minha família!!! Ah, sim, isso é muito novo pra mim, pois minha vida era tele-entregas e congelados!
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1073 千卡
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脂肪: 67.65克 | 蛋白质: 55.20克 | 碳水物: 65.10克.
早餐: Tapioca, Orégano, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. 午餐: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Ovo, Salmão, Azeitonas Verdes, Alface, Alface de Folha Vermelha, Alface Americana, Brócolis. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tapioca, Ovo. 小食/其他: Ameixas, Nozes de Nogueira, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Nozes de Nogueira, Damascos, Damascos. 更多的......
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