开始日期: 2012年03月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 101.6 公斤
2012年08月21日	98.9 公斤	低
2012年04月16日	98.9 公斤	低
2012年04月13日	96.6 公斤	合理的
2012年04月11日	97.5 公斤	合理的
2012年04月10日	98.4 公斤	合理的
2012年04月9日	98.9 公斤	低
2012年04月3日	95.7 公斤	100％
2012年04月2日	97.5 公斤	100％
2012年03月30日	97.1 公斤	100％
2012年03月29日	98.0 公斤	100％
2012年03月28日	98.4 公斤	100％
2012年03月27日	98.9 公斤	100％
2012年03月22日	99.3 公斤	合理的
2012年03月21日	100.7 公斤	合理的

开始日期: 2012年03月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 102.1 公斤
2012年03月20日	101.6 公斤	合理的
2012年03月15日	102.1 公斤	不选择