开始日期: 2021年11月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 80 公斤
2023年04月7日	79.3 公斤	合理的
2023年03月23日	78 公斤	合理的
2022年02月17日	76.9 公斤	合理的
2021年12月25日	74.5 公斤	合理的
2021年12月12日	74.8 公斤	合理的
2021年11月1日	80 公斤	合理的

开始日期: 2018年01月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 76 公斤
2021年06月20日	78.9 公斤	合理的
2021年06月18日	80 公斤	合理的
2021年06月15日	80.4 公斤	合理的
2021年06月12日	80.6 公斤	合理的
2021年02月15日	78.1 公斤	合理的
2021年02月2日	78.3 公斤	合理的
2021年01月21日	78.6 公斤	合理的
2021年01月20日	78.9 公斤	合理的
2021年01月18日	79 公斤	合理的
2021年01月16日	79.3 公斤	合理的
2021年01月15日	79.5 公斤	合理的
2021年01月13日	80.5 公斤	合理的
2020年12月14日	79 公斤	合理的
2020年09月12日	77.6 公斤	合理的
2020年09月4日	77.8 公斤	合理的
2020年09月3日	78 公斤	合理的
2020年09月2日	77.4 公斤	合理的
2020年09月1日	77.7 公斤	合理的
2020年07月26日	78.2 公斤	合理的
2020年04月26日	74.1 公斤	合理的
2020年04月24日	74.6 公斤	合理的
2020年04月22日	74.9 公斤	合理的
2020年04月16日	75 公斤	合理的
2020年04月14日	75.6 公斤	合理的
2020年03月29日	75.7 公斤	合理的
2020年03月22日	76 公斤	合理的
2020年03月17日	77 公斤	合理的
2020年03月1日	79.4 公斤	合理的
2019年10月12日	75.7 公斤	合理的
2019年06月17日	77.8 公斤	合理的
2019年06月16日	77.8 公斤	合理的
2019年03月20日	75.2 公斤	合理的
2019年03月18日	75.5 公斤	合理的
2019年03月17日	75.7 公斤	合理的
2019年03月12日	75.7 公斤	合理的
2019年03月11日	76.6 公斤	合理的
2019年03月10日	77 公斤	合理的
2019年03月8日	75.6 公斤	合理的
2019年03月4日	76.1 公斤	合理的
2019年03月3日	76.6 公斤	合理的
2019年03月1日	76.8 公斤	合理的
2019年02月28日	76.9 公斤	合理的
2019年02月26日	77.1 公斤	合理的
2019年02月25日	77.3 公斤	合理的
2019年02月24日	77.3 公斤	合理的
2019年02月23日	77.5 公斤	合理的
2019年02月22日	77.2 公斤	合理的
2019年02月21日	77.6 公斤	合理的
2019年02月20日	78.2 公斤	合理的
2019年02月19日	78.6 公斤	合理的
2019年02月18日	78 公斤	合理的
2019年02月17日	77.7 公斤	合理的
2019年02月16日	78.2 公斤	合理的
2018年04月2日	77.6 公斤	合理的
2018年03月26日	78.5 公斤	合理的
2018年02月8日	75.5 公斤	合理的
2018年02月5日	76.2 公斤	合理的
2018年02月1日	77 公斤	合理的
2018年01月19日	74.3 公斤	合理的
2018年01月17日	74.7 公斤	合理的
2018年01月15日	75.4 公斤	合理的
2018年01月13日	75.9 公斤	合理的
2018年01月11日	76 公斤	不选择