在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 78.76克 | 蛋白质: 72.26克 | 碳水物: 120.28克.
早餐: Борщ со Свининой. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Икра Лососевая, Останкино Карбонад Юбилейный, Беляевский Батон Нарезной Йодированный, Тортила Эклер Творожный. 小食/其他: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Слайсы, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|