开始日期: 2022年01月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 95.2 公斤
2022年08月16日	69.7 公斤	合理的
2022年07月30日	70.6 公斤	合理的
2022年07月26日	71.8 公斤	合理的
2022年07月16日	72.9 公斤	合理的
2022年07月14日	73.1 公斤	合理的
2022年06月21日	74.3 公斤	合理的
2022年06月4日	76.5 公斤	合理的
2022年06月2日	77.2 公斤	合理的
2022年05月31日	77.6 公斤	合理的
2022年05月17日	78.4 公斤	合理的
2022年05月14日	79.9 公斤	合理的
2022年05月3日	80.9 公斤	合理的
2022年04月21日	83 公斤	合理的
2022年04月7日	83.6 公斤	合理的
2022年04月4日	84.5 公斤	合理的
2022年04月2日	84.7 公斤	合理的
2022年03月22日	86.1 公斤	合理的
2022年03月21日	86.4 公斤	合理的
2022年03月7日	87.3 公斤	合理的
2022年02月17日	88.6 公斤	合理的
2022年02月16日	88.9 公斤	合理的
2022年02月15日	89.2 公斤	合理的
2022年02月7日	89.6 公斤	合理的
2022年01月30日	90.8 公斤	合理的
2022年01月27日	91.8 公斤	合理的
2022年01月17日	92.5 公斤	合理的
2022年01月2日	95.2 公斤	合理的

开始日期: 2017年06月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 87.2 公斤
2021年04月27日	88.6 公斤	合理的
2021年04月24日	88.8 公斤	合理的
2021年04月21日	89 公斤	合理的
2021年04月16日	89.2 公斤	合理的
2021年04月14日	89.6 公斤	合理的
2021年04月13日	89.9 公斤	合理的
2021年04月10日	90.5 公斤	合理的
2020年06月14日	85.9 公斤	合理的
2020年02月24日	79.1 公斤	合理的
2020年02月22日	79.7 公斤	合理的
2020年02月17日	80.1 公斤	合理的
2020年02月8日	79.1 公斤	合理的
2019年04月19日	72.5 公斤	合理的
2019年02月21日	67.6 公斤	合理的
2019年02月20日	68 公斤	合理的
2018年07月23日	74.9 公斤	合理的
2018年05月26日	68.5 公斤	合理的
2018年04月14日	69.9 公斤	合理的
2017年12月17日	75.9 公斤	合理的
2017年12月16日	76.1 公斤	合理的
2017年12月7日	76.5 公斤	合理的
2017年11月19日	77.7 公斤	合理的
2017年11月18日	77.8 公斤	合理的
2017年11月17日	78.1 公斤	合理的
2017年11月16日	78.7 公斤	合理的
2017年11月6日	78.7 公斤	合理的
2017年11月1日	78.9 公斤	合理的
2017年10月25日	79.8 公斤	合理的
2017年10月19日	80.2 公斤	合理的
2017年10月16日	80.6 公斤	合理的
2017年10月15日	81.1 公斤	合理的
2017年10月14日	81.2 公斤	合理的
2017年09月17日	83.7 公斤	合理的
2017年09月10日	82.9 公斤	合理的
2017年08月10日	84.3 公斤	合理的
2017年06月8日	87.2 公斤	合理的