开始日期: 2023年12月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82.6 公斤 初次体重: 111.7 公斤
2024年05月16日	85.5 公斤	合理的
2024年05月3日	86.0 公斤	合理的
2024年04月20日	87.5 公斤	合理的
2024年04月11日	88.2 公斤	合理的
2024年04月7日	89.6 公斤	合理的
2024年03月31日	90.3 公斤	合理的
2024年03月24日	90.7 公斤	合理的
2024年03月21日	91.9 公斤	合理的
2024年03月9日	93.2 公斤	合理的
2024年03月2日	94.6 公斤	合理的
2024年02月24日	95.5 公斤	合理的
2024年02月18日	98.0 公斤	合理的
2024年02月15日	98.7 公斤	合理的
2024年02月9日	99.8 公斤	合理的
2024年02月2日	100.7 公斤	合理的
2024年01月30日	101.6 公斤	合理的
2024年01月26日	102.5 公斤	合理的
2024年01月21日	103.2 公斤	合理的
2024年01月16日	105.9 公斤	合理的
2024年01月9日	107.3 公斤	合理的
2024年01月2日	111.7 公斤	合理的
2023年12月27日	111.7 公斤	合理的

开始日期: 2017年07月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82.6 公斤 初次体重: 100.5 公斤
2018年10月26日	82.4 公斤	合理的
2018年08月1日	81.0 公斤	合理的
2018年06月21日	81.0 公斤	合理的
2018年06月13日	80.2 公斤	合理的
2018年06月1日	82.1 公斤	合理的
2018年05月23日	82.3 公斤	合理的
2018年05月12日	82.8 公斤	合理的
2018年04月27日	82.8 公斤	合理的
2018年04月25日	83.2 公斤	合理的
2018年04月24日	83.7 公斤	合理的
2018年04月14日	84.6 公斤	合理的
2018年04月13日	85.6 公斤	合理的
2018年04月11日	86.4 公斤	合理的
2018年04月6日	86.9 公斤	合理的
2018年03月30日	86.9 公斤	合理的
2018年03月27日	87.2 公斤	合理的
2018年03月24日	88.1 公斤	合理的
2018年03月21日	88.4 公斤	合理的
2018年03月17日	88.6 公斤	合理的
2018年03月16日	89.6 公斤	合理的
2018年03月7日	89.6 公斤	合理的
2018年02月24日	91.6 公斤	合理的
2018年02月21日	93.0 公斤	合理的
2018年02月13日	94.1 公斤	合理的
2018年02月9日	93.8 公斤	合理的
2018年02月8日	94.9 公斤	合理的
2018年02月1日	97.1 公斤	合理的
2018年01月29日	97.2 公斤	合理的
2018年01月25日	97.7 公斤	合理的
2017年07月17日	100.5 公斤	合理的