开始日期: 2023年11月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 52 公斤 初次体重: 76.5 公斤
2024年09月1日	58.1 公斤	合理的
2024年08月31日	58.5 公斤	合理的
2024年08月2日	59.5 公斤	合理的
2024年07月5日	60.1 公斤	合理的
2024年06月5日	61.1 公斤	合理的
2024年05月8日	61.6 公斤	合理的
2024年04月29日	62.5 公斤	合理的
2024年04月24日	62.8 公斤	合理的
2024年04月17日	63 公斤	合理的
2024年04月9日	63.2 公斤	合理的
2024年04月8日	63.7 公斤	合理的
2024年04月3日	63.8 公斤	合理的
2024年04月1日	63.9 公斤	合理的
2024年03月28日	64 公斤	合理的
2024年03月25日	64.1 公斤	合理的
2024年03月13日	65.4 公斤	合理的
2024年03月11日	66.3 公斤	合理的
2024年03月9日	66.4 公斤	合理的
2024年03月4日	66.6 公斤	合理的
2024年02月4日	66.7 公斤	合理的
2024年02月3日	67 公斤	合理的
2024年02月2日	67.9 公斤	合理的
2024年02月1日	68.6 公斤	合理的
2024年01月30日	69.3 公斤	合理的
2024年01月29日	69.8 公斤	合理的
2024年01月23日	70.2 公斤	合理的
2024年01月22日	70.7 公斤	合理的
2024年01月14日	71.4 公斤	合理的
2024年01月8日	73.5 公斤	合理的
2023年11月22日	72.6 公斤	合理的
2023年11月20日	73.1 公斤	合理的
2023年11月19日	73.2 公斤	合理的
2023年11月17日	73.4 公斤	合理的
2023年11月16日	74 公斤	合理的
2023年11月13日	76.5 公斤	合理的

开始日期: 2023年10月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 76.5 公斤
2023年10月27日	74.7 公斤	合理的
2023年10月20日	75 公斤	合理的
2023年10月9日	76.5 公斤	合理的

开始日期: 2017年06月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 78.2 公斤
2023年04月25日	76.1 公斤	合理的
2023年04月2日	76.5 公斤	合理的
2023年03月31日	76.6 公斤	合理的
2023年03月29日	76.7 公斤	合理的
2023年03月24日	76.7 公斤	合理的
2023年03月22日	77.3 公斤	合理的
2023年03月21日	77.6 公斤	合理的
2023年03月17日	77.8 公斤	合理的
2023年03月16日	78.2 公斤	合理的
2022年05月12日	75.5 公斤	合理的
2020年10月16日	67.5 公斤	合理的
2020年10月14日	68.6 公斤	合理的
2020年10月13日	68.9 公斤	合理的
2020年10月12日	69.8 公斤	合理的
2020年06月18日	67.6 公斤	合理的
2020年06月17日	68 公斤	合理的
2020年06月16日	68.5 公斤	合理的
2020年06月15日	70.2 公斤	合理的
2020年02月6日	63.8 公斤	合理的
2020年01月24日	64.3 公斤	合理的
2020年01月23日	64.5 公斤	合理的
2020年01月21日	64.7 公斤	合理的
2020年01月20日	65.1 公斤	合理的
2020年01月17日	64.2 公斤	合理的
2020年01月16日	64.7 公斤	合理的
2020年01月15日	65.9 公斤	合理的
2019年11月2日	61.8 公斤	合理的
2019年11月1日	62.3 公斤	合理的
2019年10月31日	62.7 公斤	合理的
2019年10月28日	64.2 公斤	合理的
2019年09月3日	59.3 公斤	合理的
2019年08月28日	59.3 公斤	合理的
2019年08月27日	59.3 公斤	合理的
2019年08月26日	59.7 公斤	合理的
2019年07月29日	59.3 公斤	合理的
2019年07月11日	58.9 公斤	合理的
2019年06月21日	56.9 公斤	合理的
2019年06月19日	56.4 公斤	合理的
2019年06月18日	56.4 公斤	合理的
2019年06月17日	57.9 公斤	合理的
2019年06月14日	57.5 公斤	合理的
2019年06月13日	58.4 公斤	合理的
2019年05月30日	54 公斤	合理的
2019年05月28日	55 公斤	合理的
2019年05月14日	54 公斤	合理的
2019年05月13日	55 公斤	合理的
2019年04月24日	54 公斤	合理的
2018年05月9日	60 公斤	合理的
2018年05月7日	63 公斤	合理的
2018年05月3日	65 公斤	合理的
2018年02月22日	65 公斤	合理的
2018年01月22日	66 公斤	合理的
2017年06月23日	60 公斤	合理的
2017年06月19日	78.2 公斤	合理的