在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 69.50克 | 蛋白质: 65.95克 | 碳水物: 107.07克.
早餐: Fish House Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта, Mr. Ricco Майонез, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Обычные Блины, Свиной Фарш (Приготовленный). 小食/其他: Банан, Обычные Блины. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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