开始日期: 2023年07月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 113 公斤
2024年09月25日	110 公斤	合理的
2024年09月14日	110.9 公斤	合理的
2024年09月13日	110.9 公斤	合理的
2024年09月6日	110.6 公斤	合理的
2024年08月31日	112.1 公斤	合理的
2024年08月28日	111.5 公斤	合理的
2024年08月27日	112.1 公斤	合理的
2024年08月24日	111.8 公斤	合理的
2024年08月22日	113 公斤	合理的
2024年08月19日	113 公斤	合理的
2023年11月24日	110.5 公斤	合理的
2023年11月22日	110.5 公斤	合理的
2023年08月5日	105.9 公斤	合理的
2023年08月2日	106.2 公斤	合理的
2023年07月29日	106.7 公斤	合理的
2023年07月17日	106.2 公斤	合理的
2023年07月16日	106.2 公斤	合理的
2023年07月15日	105.6 公斤	合理的
2023年07月14日	106.5 公斤	合理的
2023年07月13日	107 公斤	合理的
2023年07月10日	107.5 公斤	合理的
2023年07月9日	107.5 公斤	合理的
2023年07月7日	107 公斤	合理的
2023年07月6日	107.3 公斤	合理的
2023年07月5日	107.4 公斤	合理的
2023年07月4日	113 公斤	合理的

开始日期: 2017年02月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 95.5 公斤
2022年01月31日	97.4 公斤	合理的
2022年01月30日	97.6 公斤	合理的
2022年01月23日	97.9 公斤	合理的
2022年01月22日	98.4 公斤	合理的
2021年12月29日	98.1 公斤	合理的
2021年12月25日	98.1 公斤	合理的
2021年12月23日	98.8 公斤	合理的
2021年11月28日	100.7 公斤	合理的
2021年11月11日	107 公斤	合理的
2020年05月21日	94.3 公斤	合理的
2020年05月17日	94.9 公斤	合理的
2020年05月16日	95.1 公斤	合理的
2020年05月15日	95.5 公斤	合理的
2019年04月13日	86 公斤	合理的
2019年04月12日	86.2 公斤	合理的
2019年04月10日	86.7 公斤	合理的
2019年04月9日	86.7 公斤	合理的
2019年04月7日	86.6 公斤	合理的
2019年03月20日	86.7 公斤	合理的
2019年03月18日	86.9 公斤	合理的
2019年03月17日	87 公斤	合理的
2019年03月12日	87.7 公斤	合理的
2019年01月28日	84.3 公斤	合理的
2019年01月20日	84.4 公斤	合理的
2019年01月19日	84.9 公斤	合理的
2019年01月18日	85.4 公斤	合理的
2018年12月4日	82.3 公斤	合理的
2018年11月28日	82.5 公斤	合理的
2018年11月24日	82.7 公斤	合理的
2018年11月18日	83 公斤	合理的
2018年10月11日	80.5 公斤	合理的
2018年10月8日	80.8 公斤	合理的
2018年10月6日	81.5 公斤	合理的
2018年10月4日	81.8 公斤	合理的
2018年10月3日	82 公斤	合理的
2018年08月15日	83.1 公斤	合理的
2018年08月13日	83.1 公斤	合理的
2018年08月12日	83.8 公斤	合理的
2018年08月11日	84.6 公斤	合理的
2018年08月8日	84.7 公斤	合理的
2018年08月6日	85.1 公斤	合理的
2018年08月5日	84.9 公斤	合理的
2018年08月4日	85.9 公斤	合理的
2018年06月19日	87.2 公斤	合理的
2018年06月18日	87.5 公斤	合理的
2018年06月13日	87.6 公斤	合理的
2018年06月8日	87 公斤	合理的
2018年06月6日	87.6 公斤	合理的
2018年06月5日	88 公斤	合理的
2018年05月27日	86.9 公斤	合理的
2018年05月23日	87 公斤	合理的
2018年05月22日	87.5 公斤	合理的
2018年05月21日	87.9 公斤	合理的
2018年05月20日	87.6 公斤	合理的
2018年04月30日	87.9 公斤	合理的
2018年04月29日	88.1 公斤	合理的
2018年04月27日	88.3 公斤	合理的
2018年04月15日	88.5 公斤	合理的
2018年04月13日	89.1 公斤	合理的
2018年04月12日	88.3 公斤	合理的
2017年11月15日	87.3 公斤	合理的
2017年11月8日	86.4 公斤	合理的
2017年10月31日	85.7 公斤	合理的
2017年10月1日	85.6 公斤	合理的
2017年09月29日	86 公斤	合理的
2017年09月28日	86.2 公斤	合理的
2017年09月25日	86.7 公斤	合理的
2017年09月18日	85.7 公斤	合理的
2017年08月27日	82.5 公斤	合理的
2017年08月23日	82 公斤	合理的
2017年08月22日	82.4 公斤	合理的
2017年08月16日	81.6 公斤	合理的
2017年08月15日	82.4 公斤	合理的
2017年08月14日	82.5 公斤	合理的
2017年08月13日	82.8 公斤	合理的
2017年08月11日	83.2 公斤	合理的
2017年08月9日	82.4 公斤	合理的
2017年08月8日	82.8 公斤	合理的
2017年08月5日	83.7 公斤	合理的
2017年07月28日	83.7 公斤	合理的
2017年07月26日	84.2 公斤	合理的
2017年07月21日	84.3 公斤	合理的
2017年07月19日	85.1 公斤	合理的
2017年07月18日	85.5 公斤	合理的
2017年05月9日	86.4 公斤	合理的
2017年03月21日	85.3 公斤	合理的
2017年03月13日	85.4 公斤	合理的
2017年03月10日	85.6 公斤	合理的
2017年02月24日	84.5 公斤	合理的
2017年02月23日	95.5 公斤	合理的