开始日期: 2018年06月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 69 公斤
2024年08月25日	51.6 公斤	合理的
2024年06月26日	52.5 公斤	合理的
2024年06月21日	53 公斤	合理的
2024年05月2日	53.9 公斤	合理的
2024年02月29日	54.4 公斤	合理的
2024年01月29日	56.6 公斤	合理的
2023年12月5日	56.9 公斤	合理的
2023年11月21日	58.4 公斤	合理的
2023年03月24日	64 公斤	合理的
2023年03月22日	64 公斤	合理的
2021年10月1日	58 公斤	合理的
2021年06月8日	59.1 公斤	合理的
2021年04月4日	60.3 公斤	合理的
2021年03月31日	61.7 公斤	合理的
2021年03月12日	63 公斤	合理的
2020年11月24日	60.1 公斤	合理的
2020年08月21日	61.2 公斤	合理的
2020年07月20日	61.7 公斤	合理的
2020年07月1日	62.2 公斤	合理的
2020年05月12日	62.7 公斤	合理的
2020年03月25日	63.1 公斤	合理的
2020年03月21日	63.5 公斤	合理的
2020年02月18日	64 公斤	合理的
2020年02月17日	64.3 公斤	合理的
2020年01月12日	64.8 公斤	合理的
2019年12月25日	65.8 公斤	合理的
2019年12月22日	66.5 公斤	合理的
2019年12月16日	68.2 公斤	合理的
2019年12月8日	68.9 公斤	合理的
2019年02月20日	57.1 公斤	合理的
2018年11月29日	55.4 公斤	合理的
2018年11月4日	56.8 公斤	合理的
2018年10月27日	57.6 公斤	合理的
2018年10月24日	58.2 公斤	合理的
2018年10月19日	58.4 公斤	合理的
2018年10月18日	58.9 公斤	合理的
2018年10月12日	60.1 公斤	合理的
2018年10月8日	61.3 公斤	合理的
2018年10月6日	63 公斤	合理的
2018年09月30日	62 公斤	合理的
2018年08月30日	62.2 公斤	合理的
2018年08月5日	65 公斤	合理的
2018年07月13日	66 公斤	合理的
2018年07月5日	68 公斤	合理的
2018年06月30日	69 公斤	合理的

开始日期: 2017年01月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 60 公斤
2017年08月18日	55 公斤	合理的
2017年07月1日	54.8 公斤	合理的
2017年06月28日	55.1 公斤	合理的
2017年06月15日	55.5 公斤	合理的
2017年04月9日	56.2 公斤	合理的
2017年04月2日	56 公斤	合理的
2017年03月25日	55.9 公斤	合理的
2017年03月18日	56 公斤	合理的
2017年03月16日	56.2 公斤	合理的
2017年03月11日	56.5 公斤	合理的
2017年03月5日	56.1 公斤	合理的
2017年03月4日	56.4 公斤	合理的
2017年02月23日	57.2 公斤	合理的
2017年02月19日	57.2 公斤	合理的
2017年02月12日	57.3 公斤	合理的
2017年02月11日	57.1 公斤	合理的
2017年02月5日	57.1 公斤	合理的
2017年01月29日	57.2 公斤	合理的
2017年01月22日	57.6 公斤	合理的
2017年01月15日	58.1 公斤	合理的
2017年01月12日	60 公斤	合理的
2017年01月11日	60 公斤	合理的