开始日期: 2020年06月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 84 公斤
2024年04月5日	74.1 公斤	合理的
2024年03月13日	74.5 公斤	合理的
2024年02月8日	75.4 公斤	合理的
2024年01月30日	75.8 公斤	合理的
2024年01月29日	75.9 公斤	合理的
2024年01月25日	76.1 公斤	合理的
2024年01月17日	76.5 公斤	合理的
2024年01月16日	77 公斤	合理的
2024年01月12日	77.5 公斤	合理的
2024年01月5日	78 公斤	合理的
2024年01月3日	78 公斤	合理的
2023年12月7日	77.5 公斤	合理的
2023年11月29日	78.4 公斤	合理的
2023年11月14日	78.6 公斤	合理的
2023年10月31日	79.8 公斤	合理的
2023年10月17日	81 公斤	合理的
2023年09月19日	82 公斤	合理的
2023年08月11日	81 公斤	合理的
2022年06月20日	80 公斤	合理的
2022年01月17日	78 公斤	合理的
2022年01月16日	77.8 公斤	合理的
2021年08月16日	75 公斤	合理的
2021年05月10日	75.5 公斤	合理的
2021年03月17日	76.5 公斤	合理的
2020年09月21日	78.5 公斤	合理的
2020年09月6日	79 公斤	合理的
2020年08月31日	79.8 公斤	合理的
2020年08月6日	80 公斤	合理的
2020年07月25日	81 公斤	合理的
2020年07月14日	81.5 公斤	合理的
2020年06月29日	82 公斤	合理的
2020年06月22日	84 公斤	合理的

开始日期: 2020年02月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 85 公斤
2020年02月10日	85 公斤	合理的

开始日期: 2019年10月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74 公斤 初次体重: 84 公斤
2020年02月6日	85 公斤	合理的
2019年10月25日	80.9 公斤	合理的
2019年10月18日	84 公斤	合理的

开始日期: 2017年08月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 84 公斤
2018年10月31日	77.5 公斤	低
2018年05月16日	77 公斤	合理的
2018年02月28日	79.3 公斤	合理的
2017年09月18日	79.4 公斤	合理的
2017年08月18日	79.4 公斤	合理的
2017年08月17日	79.4 公斤	合理的
2017年08月16日	80.2 公斤	合理的
2017年08月14日	84 公斤	合理的