开始日期: 2021年11月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 52 公斤 初次体重: 62 公斤
2024年09月8日	56.4 公斤	合理的
2023年06月28日	58.1 公斤	合理的
2023年06月26日	58.6 公斤	合理的
2023年05月24日	56.4 公斤	合理的
2023年05月23日	56.1 公斤	合理的
2023年05月22日	56.6 公斤	合理的
2023年05月6日	56.3 公斤	合理的
2023年04月30日	55.9 公斤	合理的
2023年01月16日	55.8 公斤	合理的
2023年01月13日	56 公斤	合理的
2022年12月29日	55.3 公斤	合理的
2022年12月14日	54.7 公斤	合理的
2022年09月25日	53.4 公斤	合理的
2022年09月3日	51.7 公斤	合理的
2022年09月2日	51.9 公斤	合理的
2022年09月1日	52.3 公斤	合理的
2022年08月28日	51.5 公斤	合理的
2022年08月16日	51.7 公斤	合理的
2022年08月13日	51.9 公斤	合理的
2022年07月25日	52.7 公斤	合理的
2022年07月21日	53 公斤	合理的
2022年07月15日	53.1 公斤	合理的
2022年07月14日	53.2 公斤	合理的
2022年07月8日	53.7 公斤	合理的
2022年07月6日	53.4 公斤	合理的
2022年07月5日	53.6 公斤	合理的
2022年07月3日	53.5 公斤	合理的
2022年07月2日	54.6 公斤	合理的
2022年07月1日	53.7 公斤	合理的
2022年06月30日	53.9 公斤	合理的
2022年06月29日	55.2 公斤	合理的
2022年06月27日	53.8 公斤	合理的
2022年06月26日	54.1 公斤	合理的
2022年06月25日	54.8 公斤	合理的
2022年06月24日	54.1 公斤	合理的
2022年06月23日	54.3 公斤	合理的
2022年06月22日	54.1 公斤	合理的
2022年06月21日	54.6 公斤	合理的
2022年06月20日	54.5 公斤	合理的
2022年06月19日	54.9 公斤	合理的
2022年06月18日	54.3 公斤	合理的
2022年06月17日	54.2 公斤	合理的
2022年06月16日	54.5 公斤	合理的
2022年06月15日	56 公斤	合理的
2022年06月14日	54.4 公斤	合理的
2022年06月12日	54.7 公斤	合理的
2022年06月11日	55.1 公斤	合理的
2022年06月10日	55 公斤	合理的
2022年06月8日	55.5 公斤	合理的
2022年06月6日	55.9 公斤	合理的
2022年05月30日	55 公斤	合理的
2022年05月26日	55.5 公斤	合理的
2022年05月11日	56.2 公斤	合理的
2022年05月1日	56.6 公斤	合理的
2022年04月25日	56.7 公斤	合理的
2022年04月1日	57.9 公斤	合理的
2022年03月31日	58.3 公斤	合理的
2022年03月30日	58.3 公斤	合理的
2022年03月26日	58.5 公斤	合理的
2022年03月25日	58.4 公斤	合理的
2022年03月24日	58.6 公斤	合理的
2022年03月23日	58.9 公斤	合理的
2022年03月21日	59.7 公斤	合理的
2022年01月31日	58.8 公斤	合理的
2022年01月26日	58.9 公斤	合理的
2022年01月12日	59.8 公斤	合理的
2022年01月4日	59.9 公斤	合理的
2022年01月3日	60 公斤	合理的
2021年12月29日	60 公斤	合理的
2021年12月27日	60.1 公斤	合理的
2021年12月19日	59.8 公斤	合理的
2021年12月12日	60.4 公斤	合理的
2021年12月6日	60.7 公斤	合理的
2021年11月30日	62 公斤	合理的
2021年11月28日	62 公斤	合理的

开始日期: 2016年10月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 64 公斤
2021年06月30日	59.5 公斤	合理的
2021年06月3日	58.4 公斤	合理的
2021年06月2日	58.7 公斤	合理的
2021年01月15日	50.8 公斤	合理的
2020年12月6日	51.5 公斤	合理的
2020年10月15日	53.5 公斤	合理的
2020年09月30日	55.3 公斤	合理的
2019年12月7日	56 公斤	合理的
2017年02月6日	64.4 公斤	合理的
2016年11月21日	62.7 公斤	合理的
2016年11月10日	62.4 公斤	合理的
2016年11月9日	62.3 公斤	合理的
2016年11月8日	62.7 公斤	合理的
2016年11月7日	63.4 公斤	合理的
2016年11月6日	62.9 公斤	合理的
2016年11月5日	62.9 公斤	合理的
2016年11月4日	63.4 公斤	合理的
2016年11月3日	64 公斤	合理的
2016年10月7日	64 公斤	合理的