开始日期: 2023年04月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 72 公斤
2024年04月29日	48.5 公斤	合理的
2024年04月24日	48.6 公斤	合理的
2024年04月17日	48.6 公斤	合理的
2024年04月14日	48.6 公斤	合理的
2024年04月10日	48.8 公斤	合理的
2024年04月4日	49 公斤	合理的
2024年03月24日	49.2 公斤	合理的
2024年03月17日	49.8 公斤	合理的
2024年03月9日	50 公斤	合理的
2024年02月21日	50.2 公斤	合理的
2024年02月14日	50.3 公斤	合理的
2024年02月6日	51 公斤	合理的
2024年01月17日	51.3 公斤	合理的
2024年01月13日	51.8 公斤	合理的
2023年12月20日	52.9 公斤	合理的
2023年12月13日	53.5 公斤	合理的
2023年12月6日	54.5 公斤	合理的
2023年11月29日	55.3 公斤	合理的
2023年11月22日	56.3 公斤	合理的
2023年11月7日	57 公斤	合理的
2023年10月30日	58 公斤	合理的
2023年10月20日	59.4 公斤	合理的
2023年10月15日	60.6 公斤	合理的
2023年10月5日	61.6 公斤	合理的
2023年10月4日	62 公斤	合理的
2023年10月3日	62.1 公斤	合理的
2023年10月2日	62.4 公斤	合理的
2023年10月1日	62.7 公斤	合理的
2023年09月29日	63 公斤	合理的
2023年09月28日	63.3 公斤	合理的
2023年09月26日	63.6 公斤	合理的
2023年09月25日	63.8 公斤	合理的
2023年09月24日	64.4 公斤	合理的
2023年09月1日	68.5 公斤	合理的
2023年07月1日	70 公斤	合理的
2023年04月1日	72 公斤	合理的

开始日期: 2016年09月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 54 公斤 初次体重: 67 公斤
2023年02月8日	72 公斤	合理的
2016年09月12日	67 公斤	合理的