在2024年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1988 千卡
|
脂肪: 77.47克 | 蛋白质: 87.06克 | 碳水物: 229.20克.
早餐: Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé. 午餐: Markal Muesli Crunchy, Quaker Cruesli Chocolat au Lait, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Maître Prunille Noix de Cajou Grillées sans Sel. 晚餐: Salade Verte, Filet de Poulet, Lesieur Mayonnaise Légère , Tomates, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Polo Bookit. 小食/其他: Markal Muesli Crunchy , Phytostine Nutristatime Spéculos, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Banane, Câlin Fromage Blanc 0%, Sauce choco, Tokapi Cacahuètes, Coq Cacahuète, Malo Fromage Frais 0%, Quaker Cruesli Chocolat au Lait. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|