在2014年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 62.03克 | 蛋白质: 28.05克 | 碳水物: 187.21克.
早餐: Peanut Butter, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can). 午餐: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Kraft French Onion Dip, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. 晚餐: Kraft Cool Whip, Jell-O Oreo No Bake Dessert Mix, Ortega Original Taco Sauce, Taco Pie. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Wow... WTG, @Skinny! Your progress has been smooth, steady and fantastic. I know sometimes it doesn't feel like it, but that progress line proves it. WTG! :D
2014年03月13日 会员:: Rob.c.weiss
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