开始日期: 2016年09月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 135 公斤
2023年05月17日	124 公斤	合理的
2023年04月8日	127 公斤	合理的
2023年03月21日	129.5 公斤	合理的
2023年03月18日	134 公斤	合理的
2022年11月9日	135 公斤	合理的
2022年08月30日	130 公斤	合理的
2022年08月3日	133 公斤	合理的
2022年07月29日	135 公斤	合理的
2022年04月26日	135 公斤	合理的
2021年05月26日	129.4 公斤	合理的
2020年09月1日	124.1 公斤	合理的
2017年01月31日	104 公斤	合理的
2017年01月14日	105 公斤	合理的
2016年12月14日	106 公斤	合理的
2016年12月7日	106.5 公斤	合理的
2016年11月23日	108 公斤	合理的
2016年11月21日	108.5 公斤	合理的
2016年11月2日	110.6 公斤	合理的
2016年09月14日	135 公斤	合理的

开始日期: 2016年06月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 126.5 公斤
2016年06月16日	126.5 公斤	合理的