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Dhy@Venancio的日记, 2016年06月16日

在2016年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
126.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 46.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月16日:
1549 千卡 脂肪: 80.15克 | 蛋白质: 70.39克 | 碳水物: 137.42克.   早餐: Café (Infusão), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Abóbora Cabotia. 晚餐: Carne de Vaca Assada, Pão Francês. 小食/其他: Marilan Bolacha Água e Sal, Halls Bala Halls, Misto Quente. 更多的......
3095 千卡 运动: 睡眠 - 7 小时, 休息 - 17 小时. 更多的......





Dhy@Venancio的体重历史


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