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Dhy@Venancio
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2022年08月30日
Dhy@Venancio的日记, 2022年08月30日
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在2022年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
130 公斤
最近减少:
5 公斤
.
还有:
50 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年08月30日:
179 千卡
脂肪: 0.80克 | 蛋白质: 3.60克 | 碳水物: 40.00克.
午餐:
Vitamilho Flocão Cuscuz.
更多的......
一个星期减少0.8 公斤
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