开始日期: 2021年08月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77 公斤 初次体重: 88 公斤
2024年09月12日	94.8 公斤	合理的
2024年09月1日	96.8 公斤	合理的
2024年08月31日	95.9 公斤	合理的
2024年08月30日	96.5 公斤	合理的
2024年08月29日	96.7 公斤	合理的
2024年08月28日	97.2 公斤	合理的
2024年08月27日	98.6 公斤	合理的
2024年03月30日	95.7 公斤	合理的
2024年03月29日	97 公斤	合理的
2024年03月28日	97.1 公斤	合理的
2024年03月23日	96.4 公斤	合理的
2023年02月28日	96.4 公斤	合理的
2023年02月27日	94.6 公斤	合理的
2023年02月26日	96.2 公斤	合理的
2022年06月14日	89.5 公斤	合理的
2022年06月11日	90 公斤	合理的
2022年05月6日	90.3 公斤	合理的
2022年05月5日	90.9 公斤	合理的
2022年05月4日	91.5 公斤	合理的
2022年01月9日	90.7 公斤	合理的
2021年08月9日	87 公斤	合理的
2021年08月8日	87.3 公斤	合理的
2021年08月7日	87.6 公斤	合理的
2021年08月6日	88 公斤	合理的

开始日期: 2021年08月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77 公斤 初次体重: 88.6 公斤
2021年08月5日	88.6 公斤	合理的

开始日期: 2016年03月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77 公斤 初次体重: 88.3 公斤
2021年08月4日	89 公斤	合理的
2021年08月3日	89.5 公斤	合理的
2021年08月2日	89.6 公斤	合理的
2021年08月1日	89.9 公斤	合理的
2019年07月17日	82.7 公斤	合理的
2019年07月6日	79.7 公斤	合理的
2019年07月5日	80.6 公斤	合理的
2019年07月3日	81.6 公斤	合理的
2019年04月9日	78.4 公斤	合理的
2019年04月7日	78.4 公斤	合理的
2019年04月1日	82.7 公斤	合理的
2019年03月15日	80.3 公斤	合理的
2019年03月13日	79.8 公斤	合理的
2019年03月12日	80.3 公斤	合理的
2019年03月11日	81 公斤	合理的
2019年03月8日	80.9 公斤	合理的
2019年03月5日	82.2 公斤	合理的
2019年03月4日	83.2 公斤	合理的
2019年01月16日	82 公斤	合理的
2019年01月14日	83.4 公斤	合理的
2019年01月12日	82.4 公斤	合理的
2019年01月11日	82.9 公斤	合理的
2019年01月7日	83.1 公斤	合理的
2019年01月3日	84.9 公斤	合理的
2018年09月30日	82 公斤	合理的
2018年09月29日	81.1 公斤	合理的
2018年09月28日	81.9 公斤	合理的
2018年09月24日	82.5 公斤	合理的
2018年09月23日	82.2 公斤	合理的
2018年09月22日	82.2 公斤	合理的
2018年09月21日	82.5 公斤	合理的
2018年09月20日	82.8 公斤	合理的
2018年09月19日	82.8 公斤	合理的
2018年09月12日	83.6 公斤	合理的
2018年09月9日	84.2 公斤	合理的
2018年09月8日	84.6 公斤	合理的
2018年09月6日	85 公斤	合理的
2018年08月7日	86.6 公斤	合理的
2018年07月27日	87.1 公斤	合理的
2018年07月26日	86.8 公斤	合理的
2018年07月2日	87.1 公斤	合理的
2018年06月24日	87.1 公斤	合理的
2018年05月27日	85.9 公斤	合理的
2018年05月26日	86.6 公斤	合理的
2018年05月25日	86.7 公斤	合理的
2018年05月20日	87 公斤	合理的
2018年05月18日	87.5 公斤	合理的
2018年05月17日	87.5 公斤	合理的
2018年05月16日	87.7 公斤	合理的
2018年05月15日	87.4 公斤	合理的
2018年04月21日	86.9 公斤	合理的
2018年03月5日	87.9 公斤	合理的
2017年12月11日	83.1 公斤	合理的
2017年12月10日	84.2 公斤	合理的
2017年08月18日	78.4 公斤	合理的
2017年08月17日	78.8 公斤	合理的
2017年08月16日	79.6 公斤	合理的
2017年08月14日	80 公斤	合理的
2017年08月4日	79.5 公斤	合理的
2017年08月3日	79.8 公斤	合理的
2017年08月2日	80.3 公斤	合理的
2017年07月31日	80.8 公斤	合理的
2017年07月28日	81.5 公斤	合理的
2017年07月22日	81.4 公斤	合理的
2017年07月21日	82 公斤	合理的
2017年07月20日	82.6 公斤	合理的
2017年07月19日	83 公斤	合理的
2017年07月13日	83.2 公斤	合理的
2017年07月11日	83.2 公斤	合理的
2017年07月8日	83.5 公斤	合理的
2017年06月21日	83.5 公斤	合理的
2017年06月6日	84.3 公斤	合理的
2017年06月1日	84.3 公斤	合理的
2017年05月4日	84.7 公斤	合理的
2017年02月6日	81.7 公斤	合理的
2017年02月4日	81.8 公斤	合理的
2017年01月28日	82.2 公斤	合理的
2017年01月24日	83.7 公斤	合理的
2017年01月23日	84.3 公斤	合理的
2017年01月16日	86.1 公斤	合理的
2016年08月3日	84.2 公斤	低
2016年05月22日	81.3 公斤	合理的
2016年05月16日	81.9 公斤	合理的
2016年05月15日	82.3 公斤	合理的
2016年05月13日	82.3 公斤	合理的
2016年05月4日	84.3 公斤	合理的
2016年05月3日	84.3 公斤	合理的
2016年04月1日	82.2 公斤	低
2016年03月29日	88.3 公斤	合理的